coach sportif fréjus

Geoffrey coach sport et nutrition à domicile

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70 € 35 €/h après réduction d’impôts

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Cannes, Le Cannet, Mandelieu, Théoule, Antibes, Les Adrets de l’Estérel.

  • Musculation : avec des haltères, barres et poids.
  • Musculation au poids de corps avec petit matériel.
  • Renforcement spécifique : abdominaux, dos, bras, jambes, fessiers, etc.
  • Entraînement au TRX : accessoire de musculation qui a été utilisé par l’armée.
  • Étirements dynamiques pour un effet durable des étirements.
  • Circuit training : entraînements qui allient le renforcement musculaire et le travail cardio.
  • Entraînement en groupe pour lier l’utile à l’agréable sous forme de circuit et axé sur un renforcement global du corps.

Un plan alimentaire est prévu pour vous permettre d’atteinte vos objectifs.

Une planification d’entraînement supplémentaire est également prévue. Avec des vidéos éducatives des mouvements, une planification détaillée vous sera fournis. Vous aurez 1 à 2 séances par semaine à faire seul chez vous.

Les entraînements sont bien-évidemment personnalisés en fonction de vos objectifs.

  • BPJEPS AGFF
  • Formation diététique avec Emilio Sanchez
  • Formation Bayesian Bodybuilding
  • Bodybalance LesMills (cours inspiré du Yoga)

Aujourd’hui coach sportif professionnel, j’ai eu l’occasion de me former dans différentes salles de fitness et de musculation depuis 2015.

A titre personnel j’ai pratiqué l’athlétisme pendant 13 ans, le triathlon et d’autres sports collectifs et individuels.

Depuis 2019 mon coeur à balancé du côté du bodybuilding que je pratique en compétition amateur, avec comme palmarès une 3ème place au championnat de France en 2019 et une 4ème place en 2020…

Ayant trouvé l’amour du sport depuis mon enfance grâce à l’athlétisme je me suis destiné assez rapidement à en faire mon métier. C’est pourquoi aujourd’hui je me propose de devenir votre personal trainer à domicile. Vous n’aurez plus à vous soucier d’aller à la salle de sport car je me déplace chez vous avec mon matériel, vous n’aurez aucun frais supplémentaire (dans un rayon de 20 km autour des Adrets de l’Estérel).

J’accompagne également mes cours avec la musique de votre choix et de la bonne humeur ! 🙂 Je serai à vos côtés pour vous motiver et vous faire atteindre vos objectifs !

Ma spécialisation est la transformation corporelle qui comprend la perte de masse grasse et la construction de masse musculaire.

La base d’un corps en bonne santé est un équilibre, dont la masse maigre (muscle) et le tissu adipeux (gras) font partis. La remise en forme que je vous propose est complètement autour de cet équilibre.

Le corps est une merveilleuse machine qui est capable de se remettre de tout. Rien n’est définitif et vous pouvez évoluer, toujours évoluer. Quand vous prenez la décision de le faire, vous passez un accord avec vous-même et rien ne peut vous arrêter.

Mes tarifs

Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 30 séances
Forfait 50 séances

Ces tarifs sont indiqués déplacement inclus sur Cannes, Le Cannet, Mandelieu, Théoule, Antibes, Les Adrets de l’Estérel. Au-delà, des frais de déplacement à hauteur de 0,4 €/km seront ajoutés.

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

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Manu
Par Manu , à Le Cannet
le 12/09/2021
J'ai eu le plaisir d'être coaché par Geoffrey pendant plus de 6 mois. Sympathique, passionné et attentionné, il sait s'adapter à la motivation du jour sans perdre de vue le rythme et l'effort à produire. Les exercices sont variés d'une séance à l'autre et il parvient à trouver le restant d'énergie en nous pour terminer le programme, ce qui est plus motivant qu'en solo. Toujours de bonne humeur. Je recommande. Merci à toi.
Stéphane
Par Stéphane , à MANDELIEU LA NAPOULE
le 17/02/2021
Bonjour, j'ai fait appel à Geoffrey il y a environ 4 mois pour des séances de musculation à domicile. Je recommande vivement ce coach. Il est très professionnel, très compétent, encourageant et connait beaucoup de choses sur le fonctionnement du corps humain. Il est aussi très sympathique et on se sent tout de suite à l'aise. Il a aussi revu mon alimentation qui était déséquilibrée. Même si les exercices sont parfois difficiles c'est pour notre bien. En tout cas, il sait s'adapter aux problèmes qu'ont les personnes et il nous fait progresser à notre rythme. Je conseille vivement Geoffrey Bonne journée, Stéphane

Recommandations externes (6)

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Magalie
Par Magalie , à Cannes
le 14/06/2022
Geoffrey est un super coach. Il m'a aidée à perdre 20 kg. Avec un suivi attentionné, Geoffrey est patient et très professionnel. Merci Geoffrey, je me sens beaucoup mieux dans mon corps :)
Jérémie
Par Jérémie , à Cannes
le 07/02/2021
Pendant des années j'ai fait la pratique seul d'une activité physique en salle sans vraiment obtenir des résultats significatifs pas manque de connaissances sur l'optimisation du développement des différents groupes musculaires que cela soit dans les exercices pendant les entrainements ou dans un régime alimentaire adéquate à cette activité et c'est ce que m'apporte les services de Geoffrey depuis maintenant 1 an ou j'obtiens des résultats visibles. C'est une personne très disponible, toujours agréable, d'un grand professionnalisme. Je recommande donc vivement ses services.
Veronique
Par Veronique , à Pegomas
le 05/02/2021
Excellent coach! Très professionnel et à l écoute des attentes de chacun, j ai vraiment eu un programme complet sur mesure. Toujours bienveillant et encourageant, Geoffrey est aussi efficace, très pédagogue et passionné. Moi qui n aimais pas le sport, il a réussi à me convertir. Je le recommande chaudement!
Valérie
Par Valérie , à CANNES
le 04/02/2021
Geoffrey, un coach très efficace qui a réussi à m’ouvrir au sport et il le sait c’était pas gagner. Il est patient, pédagogue et très attentif.
Lisa
Par Lisa , à Cannes
le 04/02/2021
Coach très professionnel mais surtout, et c'est là ce qui fait selon moi tout son professionnalisme, c'est son écoute. Attentif sans juger, avec Geoffrey j'ai perdu 40kg en 1an. En respectant ma santé, sans formule miracle, sans jamais avoir de poudre au yeux mais avec un soutien sans faille. Si vous avez la motivation et l'envie d'y arriver (parce que le coach ne peut pas le faire à votre place ;)) alors c'est un professionnel comme on en fait pas beaucoup ! Je recommande vivement !
Christian
Par Christian , à Mandelieu La Napoule
le 04/02/2021
Geoffrey est tout simplement quelqu’un de hors du commun car il sait donner les conseils justes que ce soit en nutrition sportive ou en motivation pour les exercices de musculation ! C’est juste génial d’être coacher par lui 👍🙏

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