Emmanuelle coach sportif à domicile en Sud Essonne/Seine-et-Marne et Nord Loiret

Je me déplace à votre domicile sur un rayon de 10 km autour de Nanteau-Sur-Essonne (Malesherbes, Buthiers, Tousson, Buno-Bonnevaux, La Chapelle-La-Reine, Fontainebleau, etc.). Au-delà, n’hésitez pas à me contacter !

Du coaching personnalisé pour vous accompagner tout le long de la séance, vous encourager et vous rendre en meilleure forme physique et psychologique.

• Sport santé : remise en forme générale, travail de mobilité et postural…
• Perte de poids
• Prise de muscle
• …

Entrainements proposés (seul ou small group) :

• Renforcement musculaire
• Cardio training
• Cross training
• Stretching
• Initiation Boxe

• BPJEPS AGFF (Activités Gymniques de la Forme et de la Force) double mention, 2014.

Coach sportif depuis 2014, j’ai démarré mon activité principalement en salle de remise en forme (fitness et musculation) avec énormément de cours collectifs ainsi que de l’assurance plateau avec prise de RDVs pour de la programmation. J’ai également travaillé dans différentes entreprises pour assurer les cours collectifs du midi. Je propose désormais mes services aux particuliers directement à leur domicile.

Le sport, une passion avant tout qui est devenue une vraie vocation. 

Initiée depuis l’âge de 4 ans, par le tennis, j’y ai découvert plusieurs disciplines (voltigeuse en accro sport, tumbling en compétition) aux alentours de mes 12 ans. Par la suite le sport de combat comme la savate m’ont attiré ainsi que le sport automobile (karting) jusqu’à mes 20 ans environ. Initiée au Fitness depuis mes 14 ans, la musculation m’a vraiment attirée vers l’âge de 16 ans.

Je me suis décidée à passer mon BPJEPS en 2014 pour devenir éducateur sportif.

J’ai eu le plaisir d’effectuer 2 compétitions en Fitness (2014) et bikini (2016). 

Ce qui me passionne c’est bien entendu la pratique sportive mais également l’alimentation afin d’aider chaque individu à trouver ses objectifs sur le court et long terme et à les atteindre progressivement et durablement. Toujours à l’écoute et attentive, je serai heureuse de vous aider pour votre bien être psychologique et physique. 

Coach sportif depuis quasiment 10 ans, j’ai côtoyé un public diversifié avec des objectifs variables. Très intéressant et enrichissant, ce métier est loin d’être monotone car  il n’y a pas qu’une seule manière de faire, tout est question d’adaptation.

Que vous soyez débutant ou confirmé, vous aurez toujours des objectifs sur le moyen et le long terme que nous pourrons identifier.

Ma bonne humeur, ma bienveillance, et ma pédagogie, vous permettront de vous sentir à l’aise et en confiance.