Quentin coach sportif à domicile en Seine-et-Marne et alentours, spécialiste Transformations Physique (perte de poids, prise de masse...)

Je me déplace jusqu’à votre domicile sur un rayon de 30 kilomètres autour de Fontenay Trésigny incluant notamment : Coulommiers, Melun, Meaux, Tournan-en-Brie, Gretz-Armainvilliers, Lesigny, Roissy-en-Brie, Ozoir-la-Ferrière, Emerainville, Combs-la-Ville, Dammarie-les-Lys, Champs-sur-Marne, Chelles, Sucy-en-Brie, etc.

Je me suis spécialisé dans les transformations physiques depuis maintenant plusieurs années.

Que ce soit pour une perte de poids, une prise de masse musculaire ou tout simplement améliorer votre condition physique, je serai là pour vous aider à atteindre votre objectif.

Évidemment, l’alimentation est un facteur très important dans lequel je serai amené à vous conseiller, ou vous faire un programme sur mesure.

Les séances seront donc adaptées à vos contraintes, morphologie, objectifs et bien évidement en fonction de votre niveau. Cela peut très bien être des séances de renforcement musculaire ou des exercices plus cardio avec ou sans matériel.

Le relationnel est très important pour moi et j’aime pouvoir échanger, rigoler avec la personne pour créer un climat plus sympathique et moins « militaire », les séances seront ainsi plus agréables et tout aussi efficaces.

• DEUST Métiers de la Forme, Créteil (2017)

• Certification en préparation physique et mentale (2020)

• Certification en diététique sportive (2020)

• Certification en complément alimentaire (2020)

Ces formations me permettent de proposer un coaching complet, alliant sport, nutrition et stratégie de performance, pour un accompagnement personnalisé adapté à chaque profil.

Je suis passionné par le secteur de la remise en forme depuis mes 16 ans et je pratique la musculation et le fitness depuis cet âge.

J’ai commencé à apprendre énormément en lisant des livres spécialisés, des études et en pratiquant la musculation au poids du corps, en salle de sport, etc. J’ai entamé un processus de transformation physique car j’étais très maigre. Cela a bien marché et, dès mes 17 ans, j’ai commencé à aider et coacher des amis et des proches.

J’ai réussi le concours d’entrée à l’UPEC et ai ensuite passé mon diplôme de coach sportif, que j’ai obtenu à l’âge de 20 ans.

Par la suite, j’ai beaucoup travaillé en salle de sport et en association, mais ce qui me caractérise le plus, c’est le coaching personnel. Je me suis spécialisé dans les transformations physiques et j’ai aidé des centaines de personnes à se sentir mieux dans leur corps et à être en meilleure santé.

J’accompagne désormais de nombreuses personnes à perdre du poids ou à prendre de la masse musculaire. Tout ceci grâce à un coaching personnalisé, à domicile, en salle de sport ou à distance sous forme de suivi.

Ma vision du coaching est claire et c’est ce qui me passionne : aider un maximum de personnes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.

Ce métier me passionne et ce qui me tient le plus à cœur en tant que coach c’est de vous écouter, vous motiver et vous aider dans ce processus de transformation physique.

Si vous décidez de travailler avec moi, vos objectifs deviennent les miens et nous travaillerons ensemble pour y parvenir.