Stéphane coach sportif personnel à Nice et alentours, spécialiste CrossTraining, Musculation, Remise en Forme, Enfants/ados

Je me déplace à votre domicile à Nice est, Nice ouest, Villefranche, Beaulieu, Eze, Saint Jean Cap Ferrat, Contes et Trinité.

• CrossTraining : allier travail cardio et musculaire sous un format le plus ludique et efficace possible. J’estime que sans plaisir de venir faire du sport, pas de résultats possibles.

• Renforcement musculaire / Musculation : dans l’optique d’objectif compétition ou d’esthétique.

• Sport santé/bien être : répondre à un besoin pour améliorer son quotidien en alliant travail cardio et de renforcement musculaire.

• Enfants/ados : faire découvrir le sport de façon ludique ou les préparer pour de la compétition.

• BPJEPS Activités de la Forme, APPASCAM – Nice (06)

• Coach sportif personnel à Nice et région niçoise.
• Coach en salle de CrossFit à Nice depuis l’obtention de mon diplôme, stage réalisé au sein de cette même salle (CrossFit H3-H4 Training). Cours créés (Cours débutants et Core/Mobilité) comme projet de stage et toujours en place au sein de la salle.

Sportif depuis toujours (27 ans de football), je découvre le CrossTraining et le CrossFit en 2017. Après des études dans le commerce, et différentes expériences en tant que responsable magasin et secteur (8 ans) ou agent commercial en immobilier (3 ans), je décide en 2022 d’allier ma passion (mon mode de vie même !!!) et mon métier. C’est pour cela qu’en 2022 je passe mon BPJEPS AF.

Ce que j’aime dans le Coaching ? J’aime transmettre le savoir acquis au cours de ma formation mais aussi de mon expérience personnelle de pratiquant. Le Coaching est là pour vous accompagner, pour vous aider à atteindre vos objectifs (perte de poids, objectifs de compétition) ou tout simplement encrer le sport dans votre quotidien pour votre bien-être. Je suis aussi là pour votre sécurité, veiller à la bonne réalisation de chaque mouvement et vous amener un savoir-faire. C’est un échange constant entre coach et pratiquant.

L’empathie est, certainement, le trait de caractère qui ressort le plus de mes coachings, je suis à l’écoute des besoins et du bien-être du pratiquant.

« Si ton esprit est motivé ton corps suivra et surtout fais le pour toi !!! »