Charlène professeur de yoga à Annecy

Professeure de Yoga à Annecy, je me déplace à votre domicile sur tout le bassin Annécien, et également au-delà sur demande. N’hésitez pas à me contacter pour plus de précisions.

Je m’adapte à vos besoins à travers les bienfaits du Yoga.

Voici un aperçu de mes pratiques :

• Hatha Yoga

Le Hatha Yoga est le Yoga traditionnel (la racine du Yoga), transmit par le dieu hindou Shiva. Il fait la richesse de l’Inde. Il combine, le corps, le souffle, mais également les énergies: « Ha » signifie Soleil et « Tha » signifie Lune.

Le Hatha Yoga a de nombreux bienfaits sur les plans physiquement, mentalement et émotionnellement.

Un cours regroupe : des postures (Asanas), des exercices de respiration (Pranayama), des Mantras, et une partie Méditation. Chaque séance est adapté selon votre niveau et vos besoins.

• Yoga deep tissue

Une pratique pour retrouver sa souplesse, et s’accorder un profond relâchement de vos corps mental et physique. Ce cours permet la tenue de posture douce en durée, vers la recherche de la profondeur. Cela, afin de bénéficier au mieux de leurs bienfaits.

• Méditation

C’est le rendez-vous avec votre vous intérieur, à travers différentes approchent vous aller rentrer dans un « monde » ou l’on ressent sans mots. La médiation est une pratique pour calmer le mental, elle permet de se reconnecter à son essentiel, de libérer des peurs profondes, de retrouver un élan d’énergie lorsque l’on traverse une période difficile, ou simplement d’entreprendre un recul sur soi-même.

• 200 hours Yoga Teacher Training, Rishikesh India (Rishikul Yogshala, 2017)
• 300 hours Yoga Teacher Training, Rishikesh India, (World Peace Yoga School, 2018)
• Reiki Master et Magnétisme, Mahatma Ashram India, Etude des bienfaits énergétiques du Yoga ainsi que des techniques de Magnétisme de l’Inde, 2017-2018.
• Reiki School of India, certifiée : Crystal energy healer 2018.
• Formation en Numérologie, avec Monique Damel 2021.

• Depuis septembre 2018 : Professeur de yoga et Thérapeute à Annecy.
• 2018 : Professeur de Yoga et Magnétiseur, Surfing Turtle Lodge, Nicaragua.
• 2017 – 2018 : Professeur de Yoga, Mahatma Ashram Inde.

Namasté,

Grande passionnée par l’univers spirituel, par tout ce que l’on ressent sans le percevoir avec les yeux, il est important de prendre le temps de s’écouter, de ressentir et de suivre son intuition.

A travers mes connaissances, je vous accompagne dans se chemin de l’accomplissement et du bien-être. Mes outils : le Yoga, et les Thérapies Holistiques (sur demande) :

• Consultation en Numérologie,
• Séance de Magnétisme (rééquilibrage énergétique).
• ou, nettoyage énergétique d’un lien de vie.

Votre prochain rendez-vous c’est avec vous !