coach sportif cannes
Super Trainer Coach reconnu par la communauté et qui respecte la charte ProTrainer

Laurence coach sportive à Cannes

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A partir de

51 € 25,50 €/h après réduction d’impôts

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Cannes et alentours : Le Cannet, Mougins, Vallauris, Mandelieu, Grasse, Antibes

  • Gym séniors : renforcement musculaire pour les plus de 60 ans. L’objectif est d’améliorer son capital santé par des exercices adaptés  (souplesse, coordination, équilibre…).
  • Gym pour le dos : soulager le mal de dos au travers d’exercices spécifiques.
  • Gym femmes enceintes : gym douce afin d’allier grossesse, forme et tonicité.
  • Gym post natale : reprise progressive du sport afin de retrouver un corps svelte, tonique et harmonieux.
  • Gym sportive adaptée : perte de poids, obésité, diabète, surpoids, troubles moteurs, …
  • Fitness : Abdo fessiers, body Pump, step, stretching, …
  • Musculation : exercices physiques visant au développement de la masse musculaire.
  • Circuit training : alternance d’exercices cardio-vasculaires et renforcement musculaire sous forme d’ateliers. (en savoir +)
  • Relaxation, Stretching : gym douce visant à étirer, assouplir et détendre l’ensemble de l’organisme.
  • Footing

  • Diplôme universitaire de « coaching, préparation physique et  Musculation »
  • LICENCE STAPS (Sciences et techniques des Activités Physiques et  Sportives)

  • Coach sportive ProTrainer à Cannes depuis 2013.
  • Coach sportive personnelle à Cannes depuis 2009.
  • Professeur d’EPS.
  • Préparateur physique (Club de snowboard).
  • Animatrice sportive (Stations du Mercantour).

  • Pour faire une activité adaptée à votre niveau et à vos besoins.
  • Pour ne pas perdre de temps (je me déplace à votre domicile).
  • Pour éviter les blessures.
  • Pour garder la motivation (je vous suis tout au long de votre parcours et vous aide à atteindre et à maintenir vos objectifs sur du long terme).

Mon approche du coaching

Coach sportive diplômée en activité physique et sportive et passionnée par l’accompagnement personnalisé, j’ai pour ambition de  transmettre  ma passion du sport par un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins.

Ma méthode : Sculpter et raffermir son corps, tout en alliant plaisir, détente et bien-être.

En tant que coach sportive professionnelle, et dans un objectif d’initiation et d’entretien physique, je m’engage à vous proposer un programme sportif personnalisé, adapté à vos besoins, à vos possibilités et à vos pathologies.

Déroulement d’une séance

  • L’échauffement
  • La phase de travail : réalisation d’exercices spécifiques sollicitant les différentes parties du corps.
  • Les étirements, la relaxation.

Mes tarifs

Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 30 séances
Forfait 50 séances

Coach sportive résidant du coté de Cannes, j’interviens également au Cannet, à Mougins, Grasse, Mandelieu, Antibes, et environs.

Lors d’un premier RDV (offert), nous réaliserons ensemble un bilan médical et sportif. Ce bilan me permettra d’élaborer votre programme sportif et de définir ensemble vos objectifs en fonction de votre état de santé, de vos besoins, et de vos disponibilités.

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

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brigitte
Par brigitte , à MOUGINS
le 02/02/2023
laurence est une coach très à l'écoute, une personne exceptionnelle
Bernard
Par Bernard , à Cannes
le 13/04/2022
Les cours de Laurence sont toujours très agréables, elle est attentive et attentionnée, et sa gentillesse va bien au-delà d'une simple prestation de service. Elle sait s'adapter au tempo quelquefois un peu lent d'une personne âgée et tirer le meilleur parti de ses possibilités.
Brigitte
Par Brigitte , à MOUGINS
le 09/02/2022
Laurence est compétente disponible à l'écoute et très bienveillante - cette qualité dernière est importante pour des clients du 3ème et 4ème age
Bernard
Par Bernard , à Cannes
le 13/01/2022
Coach charmante et efficace, très humaine et douce avec les personnes âgées, et toujours le sourire aux lèvres. Le top !
brigitte
Par brigitte , à MOUGINS
le 10/01/2022
personne compétente et agréable - précise et à l'écoute - très professionnelle et bienveillante
Bernard
Par Bernard , à cannes
le 17/03/2015
PARFAITE : avec au maximum professionnalisme, ponctualité, gentillesse, attentionnée. Je ne pouvais espérer mieux !

Recommandations externes (1)

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Marie-Odile
Par Marie-Odile , à Antibes
le 20/11/2017
Laurence dispense un coaching varié et adapté à chacun. Toujours très positive, elle est à l'écoute et engagée dans ce qu'elle fait. Je la recommande vivement.

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