Samy coach sportif personnel à Montpellier et alentours

J’interviens principalement sur Montpellier ainsi que tous les alentours dans un rayon de 20 km.

• Remise en forme générale : que se soit pour une reprise d’activité physique ou tout simplement pour reprendre soin de son corps, je vous propose une remise en forme douce et progressive.
• Perte et prise de poids : atteindre votre poids idéal pour un rendez-vous, pour l’été ou tout simplement pour le plaisir de se voir en mieux ; la Diet sera au cœur de notre programmation.
• Culturisme : le physique idéal selon vos objectifs, séances de musculations intenses et optimisées sont au rendez vous.
• Préparation aux examens physiques : un métier qui vous intéresse mais qui vous demande de passer des tests physiques ? C’est ici qu’on prépare.
• Souplesse et étirements : c’est selon moi la partie la plus négligé de mes adhérents. Evitez les blessures et les douleurs grâce aux exercices d’étirements.

• 2016 : Brevet d’état en activité gymnique de la forme et de la force
• 2014 : Master en physiologie du sport et de l’exercice
• 2012 : Diplôme fédéral assistant moniteur de Tennis
• 2004 : Diplôme d’étude générale (DEUG) en Biochimie
• 2013-2016 : Certificat en CrossFit L1, Gymnastique et Weigtlifting

• 2010 à aujourd’hui : coach privé à domicile, en salle, en visio…
• 2019-2017 : coach sportif en salle à Sport District, Liban
• 2017-2016 : coach privé en salle à Fitness Zone, Liban
• 2016-2015 : coach privé à domicile, Dubai
• 2015-2014 : assistant coach sportif, Vergèze, France
• 2013-2011 : professeur EPS à l’école Fayha, Liban

Bonjour, je suis Samy, 41 ans, coach sportif en salle et à domicile depuis plus de 10 ans. Diverses formations de qualité combinée a de l’expérience sur le terrain m’ont permis d’atteindre un travail d’excellence avec mes adhérents.

Associer la théorie à la pratique est le meilleur moyen selon moi de proposer le meilleur des deux mondes afin d’atteindre les objectifs dans les meilleurs délais et conditions possibles.

Selon moi, une séance de coaching ne se limite pas aux exercices proposés mais plutôt à un état d’esprit ainsi qu’un lien qui se crée entre l’adhérent et son coach sportif. Partir sur une base de confiance est primordiale pour le succès de l’objectif !

Mes séances de musculation sont basiques mais tellement productives, tout est calculé, du temps de repos aux différents exercices (série, répétition, etc.), rien n’est laissé au hasard.

Débutant ou confirmé, mes séances sont adaptées à vos besoins !

Plurilingue, je pratique le Français, l’Anglais, l’Arabe et l’Allemand, mon expérience à l’étranger m’a permis de comprendre plus l’humain !