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Lille et région lilloise (20 km autour d’Hallennes lez Haubourdin).
En tant que personal trainer, je vous propose un programme d’entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs et de vos capacités.
Je vous propose des séances de :
- Remise en forme
- Perte de poids
- Prise de masse musculaire
- Maintien de forme
- Amélioration du cardio
- Assouplissement (stretching, pilates…)
- Education et correction posturale
- Gymnastique et street-workout (ATR, roue, planche…)
- Licence STAPS option management du sport, Université de Lille
- DEUST AGAPSC (Animation et Gestion des Activités Physiques Sportives et Culturelles)
- Formation à l’organisation de Manifestations Sports de Nature
- Diplôme d’initiateur fédéral en Gymnastique Rythmique
- Diplôme d’animateur fédéral des activités gymniques d’expression
- PSC1 (prévention et secours civiques de niveau 1)
- Depuis 2020 : Coach Sportif personnelle à Lille et région lilloise.
- 2020 : Coach Sportif chez Curves (salle de sport pour femmes).
- 2013 à 2020 : Entraineur bénévole en Gymnastique Rythmique, AMGA, SIG.
Faire du sport n’a pas pour seul objectif de faire gagner en force, en endurance, en résistance… Pratiquer une activité physique aide au contrôle de la glycémie, augmente la densité minérale osseuse (prévient de l’ostéoporose) et améliore la composition corporelle. En conclusion cela permet de mieux vieillir.
Ancienne Gymnaste de haut niveau et passionnée de sport, j’aime transmettre mes connaissances et aider les personnes à atteindre leurs objectifs. J’ai été entraineur en Gymnastique Rythmique pendant 6 ans et je suis maintenant coach sportif à Lille et sur toute la région lilloise.
Mes tarifs
Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
1 Personne
72 €
soit 36 €
après réduction d’impôts
2 Personnes
50 €/pers
soit 25 €
après réduction d’impôts
3 Personnes
45 €/pers
soit 22,50 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances
1 Personne
70 € la séance
soit 35 €
après réduction
2 Personnes
47 €/h/pers
soit 23,50 €
après réduction
3 Personnes
43 €/h/pers
soit 21,50 €
après réduction
Forfait 30 séances
1 Personne
67 € la séance
soit 33,50 €
après réduction
2 Personnes
45 €/h/pers
soit 22,50 €
après réduction
3 Personnes
40 €/h/pers
soit 20 €
après réduction
Forfait 50 séances
1 Personne
65 € la séance
soit 32,50 €
après réduction
2 Personnes
43 €/h/pers
soit 21,50 €
après réduction
3 Personnes
39 €/h/pers
soit 19,50 €
après réduction
Ces tarifs sont valables déplacement inclus à Lille et sur la région lilloise (20 km autour de d’Hallennes lez Haubourdin).
Avis vérifiés (clients ProTrainer)
Justine est plus qu'une coach sportive
Elle considère la totalité de la personne
La santé est un tout. C'est une question de sport, d'alimentation et d'état psychologique
Elle saura forcément vous aider. Elle fait partie des très rares personnes tournées vers les autres :)
Justine est TOP
Elle est pédagogue, empathique, s’adapte à tous, et fait preuve d’énormément de bienveillance
Une très belle personne !
Je vous la recommande !!!
Elle est au top ! Les séances font du bien au corps et à l’esprit.
Très très bien
A l’écoute
Bienveillante
Une perle ! Elle vous aide à vous dépasser et à garder le cap tout en prenant en compte vos besoins (fatigue, stress etc.)
Depuis deux ans les objectifs sont atteints mais je continue. Elle fait partie de ma routine et de mon bien être
Toujours très bien .
Nous sommes très satisfaits des préparations de séances et de l’implication de Justine qui s’adapte à notre âge et à nos attentes
Nous sommes vraiment satisfaits des séances préparées par Justine, qui s'adapte à nos possibilités , tout en cherchant à nous faire progresser au fil des semaines
Très satisfaits du coaching de Justine.
Ponctuelle, attentive , elle prépare les séances avec beaucoup de sérieux , pour une progression adaptée et efficace.
Justine a su écouter, s'adapter, et donner pour que le coaching corresponde à mes exigences difficiles sur le plan horaire, et sur d'autres contraintes. Merci !
Justine nous suit avec beaucoup d'attention ; elle s'adapte à nos problématiques , et prépare ses cours avec précision pour nous aider à progresser en douceur .
Excellente coach sportive, souriante, ponctuelle, dynamique et très à l'écoute.
Nous la recommandons chaleureusement.
Toujours très satisfaits de Justine et de son savoir-f
Toujours très satisfaisant .
Justine nous fait progresser en douceur , tout en s'adaptant à notre âge et condition physique .
Efficacité, adaptabilité, bienveillance et grande ponctualité caractérisent Justine .
Justine est une super coach, attentive, motivante, qui adapte les séances en fonction du niveau, sans forcer et avec du résultat! Elle réussit me faire faire du sport, incroyable!
ponctuelle, efficace.
Justine s'adapte en permanence à notre forme et à nos demandes
Super coach, a l’écoute et qui nous aide à nous dépasser. Les objectifs sont atteints et elle nous aide à garder le cap ! Une coach au top !
Très satisfaite de Justine
Elle est très à l'écoute
Elle proposes des exercices très variés et adaptés à ma problématique
Jeune, dynamique et ponctuelle, Justine a su me redonner le goût du sport. Toujours de très bon conseil, elle a su m’accompagner dans mon objectif.
Je recommande vivement !
Coach au top et attentionnée. Toujours à l'heure, elle a su s'adapter à notre environnement et à nos attentes afin d'atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés. Je vous la recommande fortement.
Ponctuelle, efficace, très compétente, gentille et charmante
J'ai testé et approuvé !
Je recommande Justine qui est une coach ultra compétente et sérieuse. J'ai apprécié sa bonne humeur, sa rigueur et la ponctualité. A chaque RV, les séances sont différentes, elles sont ludiques et je vois une nette amélioration de ma condition physique. Justine s'adapte et n'hésite pas à changer d'exercice si celui-ci ne convient pas.
Sérieux, professionalisme, compétence, rigueur, ponctualité
Recommandations externes (4)
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Je recommande vivement Justine. Avec seulement 10 séances, j'ai obtenu des résultats impressionnants et j'ai été très surprise. Elle est très à l'écoute de nos besoins.
Un coach à l'écoute, pertinente dans ses choix d'exercices et qui vous accompagne pas à pas dans votre remise en forme. Cela fait plus d'un an que Justine me coach et les résultats sont bluffant tant d'un point de vue de la perte de poids que de la prise de muscle. J'ai tellement gagné en qualité de vie ! Je recommande à 1000%
Coach exceptionnelle, accueillante et souriante! J'ai trouvé son aide précieux pour reprendre le sport après une longue pause. Très heureuse!
J'ai rencontré Justine lorsqu'elle donnait un cours de gym adultes. J'ai rapidement été surprise par le dynamisme dont Justine animait ces cours. J'ai donc décidé de la prendre en tant que coach puisque je voulais perdre une dizaine de kilos. Cela fait maintenant 6 mois que j'ai commencé le sport avec Justine, j'ai perdu 8kg et je me sens beaucoup plus à l'aise dans mon corps. Merci Justine. En dehors de ces résultats, j'aime beaucoup les séances avec elle puisqu'elle se montre toujours à l'écoute et souriante. Elle sait adapter son travail à vos objectifs. Je vous recommande donc vivement Justine !
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