coach sportive lille
Justine

coach sportive à Lille et alentours

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A partir de

45 € 22,50 €/h après réduction d’impôts

Lille et région lilloise (20 km autour de Fâches-Thumesnil).

En tant que personal trainer, je vous propose un programme d’entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs et de vos capacités.

Je vous propose des séances de :

  • Remise en forme
  • Perte de poids
  • Prise de masse musculaire
  • Maintien de forme
  • Amélioration du cardio
  • Assouplissement (stretching, pilates…)
  • Education et correction posturale
  • Gymnastique et street-workout (ATR, roue, planche…)

  • Licence STAPS option management du sport, Université de Lille
  • DEUST AGAPSC (Animation et Gestion des Activités Physiques Sportives et Culturelles)
  • Formation à l’organisation de Manifestations Sports de Nature
  • Diplôme d’initiateur fédéral en Gymnastique Rythmique 
  • Diplôme d’animateur fédéral des activités gymniques d’expression
  • PSC1 (prévention et secours civiques de niveau 1)

  • Depuis 2020 : Coach Sportif personnelle à Lille et région lilloise.
  • 2020 : Coach Sportif chez Curves (salle de sport pour femmes).
  • 2013 à 2020 : Entraineur bénévole en Gymnastique Rythmique, AMGA, SIG.

Faire du sport n’a pas pour seul objectif de faire gagner en force, en endurance, en résistance… Pratiquer une activité physique aide au contrôle de la glycémie, augmente la densité minérale osseuse (prévient de l’ostéoporose) et améliore la composition corporelle. En conclusion cela permet de mieux vieillir.

Ancienne Gymnaste de haut niveau et passionnée de sport, j’aime transmettre mes connaissances et aider les personnes à atteindre leurs objectifs. J’ai été entraineur en Gymnastique Rythmique pendant 6 ans et je suis maintenant coach sportif à Lille et sur toute la région lilloise.

Mes tarifs
Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 30 séances
Forfait 50 séances

Ces tarifs sont valables déplacement inclus à Lille et sur la région lilloise (20 km autour de Fâches-Thumesnil).

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

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Delphine

Par Delphine , à LYS LEZ LANNOY

le 06/04/2021
J'ai testé et approuvé ! Je recommande Justine qui est une coach ultra compétente et sérieuse. J'ai apprécié sa bonne humeur, sa rigueur et la ponctualité. A chaque RV, les séances sont différentes, elles sont ludiques et je vois une nette amélioration de ma condition physique. Justine s'adapte et n'hésite pas à changer d'exercice si celui-ci ne convient pas.
Anne

Par Anne , à Willems

le 17/12/2020
Sérieux, professionalisme, compétence, rigueur, ponctualité

Recommandations externes (1)

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Sabine

Par Sabine , à Sainte Catherine

le 20/12/2020
J'ai rencontré Justine lorsqu'elle donnait un cours de gym adultes. J'ai rapidement été surprise par le dynamisme dont Justine animait ces cours. J'ai donc décidé de la prendre en tant que coach puisque je voulais perdre une dizaine de kilos. Cela fait maintenant 6 mois que j'ai commencé le sport avec Justine, j'ai perdu 8kg et je me sens beaucoup plus à l'aise dans mon corps. Merci Justine. En dehors de ces résultats, j'aime beaucoup les séances avec elle puisqu'elle se montre toujours à l'écoute et souriante. Elle sait adapter son travail à vos objectifs. Je vous recommande donc vivement Justine !

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