coach sportif a domicile lyon

Cédric, coach sportif sur Lyon et agglomération

5 sur 4 avis
Zone d'intervention :

Lyon et son agglomération : de Craponne à l’ouest jusqu’à Genas à l’Est, de Rillieux au Nord jusqu’à Vernaison au...

Prestation :

Remise en forme, Amincissement, Stretching, Préparation physique, Gym pré/post accouchement…

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coach boxe lyon

Jacky, coach sportif, spécialiste boxe et Pilates

5 sur 7 avis
Zone d'intervention :

Lyon et agglomération lyonnaise : Caluire, Villeurbanne, Bron, Saint Priest, Vénissieux, Oullins, La Mulatière, Saint-Fons…

Prestation :

Perte de poids, tonification musculaire, entretien corporel, Boxe (tous niveaux), Pilates, assouplissement, musculation, prise de volume/masse, préparation physique générale ou spécifique, rééquilibrage postural…

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coach sportif vienne lyon

Florian, coach sportif entre Lyon, Vienne et Bourgoin

Zone d'intervention :

Résidant à Valencin, je me déplace sur un rayon de 20 km aux alentours (Lyon, Vienne, Bourgoin…).

Prestation :

Remise en forme, Affinement de la silhouette, Renforcement musculaire, Prévention mal de dos, Gagner en souplesse et en bien-être, Préparation physique spécifique ou générale…

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coach sport nutrition lyon

Kévin, coach sport et nutrition à Lyon

5 sur 1 avis
Zone d'intervention :

Lyon et agglomération lyonnaise.

Prestation :

Coach sportif personnel mais également diététicien libéral à Lyon, je vous propose un accompagnement global, quel que soit votre objectif. Perte de poids, remise en forme, prise de...

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Pourquoi faire appel à un coach sportif à Oullins ?

Diplômé et expérimenté, votre coach sportif vous permet de faire des progrès dès vos premières séances de sport à Oullins, grâce à un encadrement professionnel et des exercices ciblés.

En premier lieu, vous commencez par faire un point sur votre condition physique et vos objectifs avec votre entraîneur personnel. Sur la base de ces informations, votre professeur de sport lyonnais conçoit un plan d’entraînement exclusif et entièrement personnalisé. Les exercices qui vous sont proposés sont adaptés à vos aptitudes physiques, mais aussi aux buts recherchés. Palier après palier, votre coach sportif vous apprend à vous dépasser en toute sécurité !

En optant pour nos services de coaching à Oullins, vous décidez vous-même des horaires de vos sessions d’entraînement, mais aussi de leur fréquence et de leur intensité. Votre coach sportif s’adapte à votre emploi du temps, en vous rejoignant chez vous ou dans l’une des nombreuses infrastructures sportives oullinoises. Vous pouvez ainsi vous exercer sur le city stade du parc du Prado, ou sur le terrain multisports de la Saulaie.

Vos séances de sport s’articulent autour des objectifs préalablement définis avec votre entraîneur. Que vous souhaitiez vous affiner, reprendre une activité sportive pour maintenir votre forme physique ou vous préparer en vue du Cross de la Bachasse, votre professeur de sport particulier tient compte de vos besoins et de votre condition physique pour concevoir un plan d’entraînement personnalisé.

SABINE

Par SABINE , à LYON

le 26/01/2020
Restée longtemps sans faire de sport et souffrant de douleurs posturales dues à mon métier, j'ai fais appel à Jacky pour du renforcement musculaire et du gainage. Nos séances portent leurs fruits ! Jacky sait s'adapter, me faire travailler et progresser au fil des semaines. Toujours motivant, de contact agréable, il alterne des exercices variés et adaptés en prenant toujours soin de demander comment on ressent l'exercice. Merci Jacky de votre professionnalisme et de votre patience ! A bientôt, Sabine
Dominique

Par Dominique , à lyon

le 05/06/2018
Très bon professionnel, très sympathique et toujours à l'écoute en cas de difficultés , adapte les exercices même intenses et vous motive en permanence; l'heure de cours passe dans la bonne humeur , une grande aide pour se remettre en forme; au plaisir du prochain cours; merci Dominique
Mathilde

Par Mathilde , à Lyon

le 02/02/2018
Merci à Jacky pour ses super séances de coaching que nous suivons depuis plusieurs semaines ! Très à l'écoute, il s'adapte aux besoins et niveau de chacun avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance ! Les exercices varient à chaque séance. Un très bon coach que je recommande !
Juliette

Par Juliette , à Lyon

le 11/12/2017
Lorsque j'ai contacté Cédric, mon objectif premier était de perdre 2-3kg pour m'affiner en vue de la redoutable période estivale. Après une 1ère séance très complète de « diagnostic », j'ai réalisé qu'au-delà du poids, je cherchais avant tout à tonifier mon corps et à le muscler de manière féminine et équilibrée. Cédric s'est parfaitement adapté à mes objectifs évolutifs, préparant systématiquement des séances de travail variées, complètes et, surtout, sur-mesure. Assez rapidement, les premiers résultats sont apparus. Non seulement ce coaching m'a permis d'atteindre mes objectifs, mais il m'a également donné accès à nombreux exercices. Cédric combine savoir, méthodologie et... psychologie pour vous faire progresser, toujours dans une ambiance très agréable et motivante. Bref, n'hésitez pas !
Étienne et Dylan

Par Étienne et Dylan , à Lyon

le 03/12/2017
Jacky est un super coach sportif qui adapte les séances en fonction du niveau de chacun et de la forme du jour. Exigeant mais à l’ecoute, il essaye de tirer le meilleur de nous-mêmes, sans jamais nous demander des efforts inatteignables. On recommande !
Prescillia

Par Prescillia , à Lyon

le 23/10/2017
Excellent coach il à toujours le sourire il est de très bon conseil.Ont sent bien qu'il aime son métier et surtout qu'il sait ce qu'il fait.Bien que de prendre un coach personnel à un coup financier,je ne regrette absolument pas,et honnêtement je serai perdu si il n'était pas là pour me conseiller et me soutenir meme les jours ou il ne me coach pas il répond à mes questions des que je lui envoi un message,il est disponible.Alors Merci Kévin
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