Kevin coach sport et nutrition à Lyon

Lyon et agglomération lyonnaise.

Mes séances de coaching sont adaptées et personnalisées à chaque client en fonction de ses objectifs et de ses possibilités.

En général elles tournent autour de 3 grands axes :

• Renforcement Cardio Vasculaire : afin d’améliorer votre endurance cardio-vasculaire et de vous permettre d’être moins essoufflé par exemple.
• Renforcement Musculaire : afin de gagner en force et en résistance musculaire.
• Stretching : afin de permettre un retour au calme et de garder une certaine souplesse musculaire, jouant un rôle de prévention dans le risque des blessures.

Je propose également des séances d’1h de stretching pur, avec des manipulations ciblées et maitrisées. Afin de vous apprendre les bonnes positions à réaliser lorsque vous vous étirez seul(e)s.

Coach en nutrition diplômé d’un BTS en diététique, je propose également des programmes nutritionnels sur-mesure, que ce soit dans le cadre d’une perte de poids, d’une prise de masse musculaire ou de la préparation à une compétition.

• BPJEPS AGFF mention Haltère, Musculation et Forme sur plateau (Lyon)
• BTS Diététique (Lyon)
  
• PSC1

Parcours professionnel

• Coach sportif personnel à Lyon depuis 2013, membre de l’équipe de coachs sportifs ProTrainer depuis 2016.
• Diététicien libéral à Lyon depuis 2015.
• Coach sportif titulaire au sein du centre José Sanchez (1 an ½).
• Educateur sportif pour des enfants de 6 à 12 ans, chez Divertisport (Ville de Lyon).
• Diététicien remplaçant à la Clinique Villa des Roses (ponctuellement).
• Diététicien remplaçant à l’Hôpital Privé Jean Mermoz (l’été + ponctuellement).

Association

• Entraineur bénévole d’une équipe de Basketball (PLHM Lyon), avec des benjamins : 11/12 ans.

Stages

• Coach sportif stagiaire au sein du centre José Sanchez.
• Diététicien stagiaire en restauration collective chez R2C et du Lycée Jean Paul Sartre.
• Diététicien stagiaire en salle de sport au sein du centre José Sanchez.
• Diététicien stagiaire à l’hôpital Privé Jean Mermoz.
• Diététicien stagiaire chez la SSR Val Rosay.

Coach sportif à Lyon depuis 2011, j’ai eu la chance de pouvoir travailler en salle de remise en forme et de me faire mon expérience à la suite de mon diplôme.

J’ai ainsi eu l’opportunité de travailler dans un centre de remise en forme de la région lyonnaise particulièrement axé sur la personne et son suivi. Cette expérience m’a permis d’acquérir les compétences que je mets en pratique avec mes clients aujourd’hui. En effet, suite à cette expérience, j’ai décidé de me mettre à mon compte afin d’apporter mon expérience et mes connaissances directement chez mes clients, et surtout de pouvoir répondre au mieux à leurs attentes !

Je suis donc là pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu’ils soient orientés vers la santé, le bien-être, l’esthétique, la performance, ou encore vers des échéances sportives (courses, compétition, etc.) ou des concours (police, gendarmerie, etc.).

Pourquoi faire appel à mes services ?

Chaque séance de coaching est variée et adaptée à vos capacités afin de vous aider à progresser au mieux, en toute sécurité et d’éviter toute lassitude !

De plus, grâce à mon approche du coaching sportif alliée aux connaissances diététiques que j’ai assimilé, suite à l’obtention d’un BTS Diététique, je suis à même de vous accompagner sur le plan nutritionnel pour vous aider atteindre vos objectifs encore plus rapidement, avec une alimentation saine et correspondant à vos besoins !