Cédric, coach sportif sur Lyon et agglomération

Lyon et son agglomération : de Craponne à l’ouest jusqu’à Genas à l’Est, de Rillieux au Nord jusqu’à Vernaison au sud.

coach sportif a domicile lyon
Cédric
5 sur 4 avis
A partir de

51 €/h 25,50 € après réduction d’impôts

  • Tonification / Remise en forme
  • Amincissement / Perte de poids
  • Stretching / Relaxation
  • Défoulement / Destress
  • Prise de masse musculaire
  • Gym pré / post accouchement
  • Condition physique
  • Préparation physique

  • Master STAPS « préparation physique, mental et réathlétisation ».
  • Licence STAPS « entraînement sportif ».
  • Diplôme international perfinsport de préparation physique.

Tout au long de ma formation pour devenir coach sportif, j’ai pu rencontrer des entraîneurs et sportifs de haut niveau. Ces rencontres m’ont permis de confronter beaucoup de points de vue, affinant par la suite ma méthode.

J’ai depuis toujours été attiré par le sport, une tradition familiale (grand-mère championne de France d’athlétisme, père moniteur de sport). J’ai toutefois eu du mal à m’attacher à une seule discipline et j’ai donc multiplié les expériences, encore aujourd’hui (tennis, football, handball, futsal, tennis de table…), à plus ou moins haut niveau.

Très tôt j’ai voulu passer de l’autre côté de la barrière et de devenir coach, afin de faire profiter aux sportifs de ma polyvalence et mon expérience.

Au départ entraîneur de catégories jeunes en amateur, j’ai vite accédé au secteur professionnel, encore une fois dans plusieurs disciplines (basketball et handball notamment).

Aujourd’hui, je tente de faire profiter tous les publics de ma vision de l’entraînement sportif, qui doit pouvoir allier efficacité et plaisir.

Je suis coach sportif Personal Sport Trainer à Lyon depuis 2012.

Le coaching sportif doit être avant tout une expérience de vie. On rencontre une personne, on partage du temps et on vit une expérience ensemble, pour qu’à la fin nous ressortions chacun gagnant.

L’excellence du coaching réside dans l’application synergique de 3 facteurs : plaisir, efficacité et partage.

Ces 3 facteurs là, ensemble, ferons de nos séances des moments uniques.

Mes tarifs
Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 30 séances
Forfait 50 séances

Tarifs valables du lundi au samedi, majoration de 50 % dimanche et jours fériés.

Frais de déplacement : + 0,5 €/km pour les déplacements au-delà de 20 kms de Lyon.

Premier entretien offert avec bilan de condition physique afin d’établir un programme personnalisé.

Idée cadeau : formules personnalisées pour tous budgets, n’hésitez pas à me contacter !

Avis sur ce coach (4)

5 sur 4 avis
Juliette

Par Juliette , à Lyon

le 11/12/2017
Lorsque j'ai contacté Cédric, mon objectif premier était de perdre 2-3kg pour m'affiner en vue de la redoutable période estivale. Après une 1ère séance très complète de « diagnostic », j'ai réalisé qu'au-delà du poids, je cherchais avant tout à tonifier mon corps et à le muscler de manière féminine et équilibrée. Cédric s'est parfaitement adapté à mes objectifs évolutifs, préparant systématiquement des séances de travail variées, complètes et, surtout, sur-mesure. Assez rapidement, les premiers résultats sont apparus. Non seulement ce coaching m'a permis d'atteindre mes objectifs, mais il m'a également donné accès à nombreux exercices. Cédric combine savoir, méthodologie et... psychologie pour vous faire progresser, toujours dans une ambiance très agréable et motivante. Bref, n'hésitez pas !
Alexis

Par Alexis , à Lyon

le 17/10/2013
Pour passer militaire, on nous faisait notamment passer des tests physiques. J'ai toujours été assez attiré par le sport mais je mangeais n'importe comment.
Serge

Par Serge , à Lyon

le 17/10/2013
Je cherchais avec ma femme à reprendre le sport car je trouvais que l'on s'encroutait. J'ai aussi appris que la sédentarité pouvait être la cause de beaucoup de problèmes de santé. J'ai franchi le pas et je me suis pris un coach, Cédric. J'ai un peu appréhendé au début, sur ce que l'on allait faire, la difficulté à se remettre au sport. Et puis avec le tact de Cédric, ça nous a beaucoup décomplexé. Nous avons à chaque fois des séances adaptées à notre niveau et très ludiques. On prend autant de plaisir qu'on transpire. Aujourd'hui, on ne peut quasiment plus se passer de nos séances de sport avec Cédric, on adore !

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