Eric entraîneur personnel et prof APA à Aix-en-Provence, Salon et alentours, spécialiste Sport Santé

Autour d’Aix en Provence (pays d’Aix) et Salon de Provence.

Coach sportif spécialisé en Activités Physiques Adaptées, je propose des séances adaptées de remise en forme, de renforcement musculaire et postural, de travail de l’équilibre, de relaxation, de réadaptation cardio-vasculaire et respiratoire…

Je vous propose un accompagnement et un suivi sur-mesure, notamment grâce à un livret d’exercices construit ensemble en fonction de vos capacités.

Les objectifs de ces séances sont d’améliorer la condition physique, l’autonomie, le bien-être et de favoriser la réadaptation.

Nul besoin d’être un grand sportif pour profiter pleinement des bénéfices d’une activité physique régulière !

PREMIÈRE SÉANCE (offerte et sans engagement)

Elle nous permettra de faire connaissance pour vous permettre de décider si l’entraînement à domicile est l’option qui vous convient le mieux. Ce sera le moment pour faire un bilan physique afin de construire votre projet. Nous pouvons aussi, si vous le préférez, faire une première séance gratuite par webcam.

Qui mieux qu’un professionnel capable d’enseigner en structure de rééducation peut s’occuper de vous ?

• Master Sciences et techniques des activités physiques et sportives (BAC+5) mention conception et évaluation de programme en activité physique Adaptée et Santé (STAPS CEP-APA).
• Licence Sciences et techniques des activités physiques et sportives mention activité physique Adaptée et Santé (STAPS APA-S).
• FFME Diplôme d’initiateur escalade
• Formation aux gestes et soins d’urgence (FGSU)

• Actuellement : Coach sportif en APA à domicile de Aix en Provence à Salon de Provence, prise en charge en APA post-rééducation.
• Actuellement : Enseignant en APA à la clinique Les Trois Tours à La Destrousse 13112  (spécialisée dans les soins de suite et de réadaptation en réhabilitation respiratoire et ORL + post COVID).
• Enseignant en APA (Neurologie, Oncologie, Orthopédie, Gériatrie) – Clinique de Champigny sur Marne, Val de Marne.
• Enseignant en APA (Oncologie) – Réseau O.P.E.RA de Forcilles, Seine et Marne.
• Enseignant en APA (Neurologie, Oncologie, Orthopédie, Gériatrie) – Clinique Korian Joncs Marins du Perreux sur Marne, Val de Marne.
• Enseignant en APA et activités de recherche d’analyse de la marche – Hôpital Universitaire Raymond Poincaré de Garches, Hauts de Seine.
• Création et gestion d’un programme en APA auprès de patients ayant des troubles de l’équilibre suite à une opération du membre inférieur – Hôpital privée des Peupliers, Paris 13ème.
• Enseignant en APA (Neurologie, Oncologie, Orthopédie) – Fondation hospitalière Sainte-Marie Centre Paris Sud, Paris 14ème.
• Enseignant en APA gestion de groupe d’enfants en situation de handicap mental – EPMS Fondation Hardy Institut Médico Pédagogique, Fontenay Trésigny, Seine et Marne.

Sports pratiqués actuellement : Escalade 15 ans de pratique, Judo 3 ans de pratique, Natation, Course à pied.

Vous pouvez accéder à de bons résultats si vous savez choisir vos activités et doser précisément la quantité. Il faut savoir quoi faire, et pourquoi le faire !

Il existe de multiples solutions que l’on peut adapter à votre motivation, votre personnalité, le lieu, la durée d’une séance, votre corps. Ce n’est pas à votre corps de s’adapter à l’activité physique mais à l’activité physique de s’adapter à votre corps !

Encore faut-il avoir de bons conseils… Ecrivez-moi, je me ferais un plaisir de vous répondre.