Khaled coach sportif à domicile à Lille et sur la métropole lilloise

Je me déplace à votre domicile à Lille et dans les 97 communes de la métropole lilloise.

• Perte de poids :

Une combinaison de programme physique avec du cardio-training et un rééquilibrage alimentaire progressif afin d’atteindre un poids idéal et de le garder sur le long terme.

• Remise en forme :

Reprise de l’activité physique progressive et régulière pour un éveil musculaire sans blessures afin de garder la forme et contrôler son poids.

• Musculation :

Une étude et un suivi approfondis dans le but de développer sa masse musculaire avec un programme d’entrainement pointilleux afin de cibler la moindre petite fibre musculaire pour un résultat esthétique.

• Renforcement musculaire :

Des exercices ciblés et adaptés à chaque morphologie en mode circuit training dans le but de renforcer les muscles et tonifier les articulations.

• Self-défense

Gagner en confiance, apprendre à se défendre et la maitrise de soi en passant par les arts martiaux.

• Licence STAPS spécialité entrainement sportif (BAC + 3)
• BPJEPS Activité Physique pour Tous
• Formation en secourisme

• Personal trainer indépendant à Lille et sur la métropole lilloise, depuis 2020.
• Coach sportif privé, Guidons solitaire.
• Entraineur sportif, Centre des 4 saisons.
• Gérant de salle de sport, Européen fitness paradise.
• Educateur physique, Européen fitness paradise.
• Entraîneur et animateur sportif depuis 2014.

Une seule voie possible : vers le haut ! L’activité physique est la seule et unique porte de sortie vers un monde de santé, de forme et de bien-être, loin des maladies du stress et de l’obésité.

Après 20 ans de pratique, d’études et d’enseignement dans les sciences du sport, je vous propose aujourd’hui toute mon expertise et mon savoir faire afin que nous puissions atteindre vos objectifs ensemble.