Nidam coach sportif à domicile à Rennes

Rennes et ses alentours (50 km).

Coach sportif depuis 2012, mon travail consiste à adapter les activités que vous souhaitez pratiquer à vos possibilités. Patient, organisé et riche d’expériences variées auprès de différents publics, je m’adapte à vos envies et besoins afin de vous préparer des séances sur-mesure qui répondront à vos attentes et vous permettront de concrétiser vos objectifs.

Disposant de multiples compétences, je vous proposerai un programme basé sur de nombreuses activités.

• Licence en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportive (STAPS) mention Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS).
• Brevet d’Etat d’Educateur Sportif en Activité Physique pour Tous (BEESAPT).
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique (BNSSA).
• Certificat de Formation aux Activités de Premiers Secours en Equipe (CFAPSE) 1 et 2.
• Diplôme d’Instructeur Fédéral en arts martiaux (DIF)

• Coach sportif à domicile auprès de personnes valides pour la reprise du sport, des problèmes de surpoids, maladie, etc. ainsi qu’auprès de personnes à mobilité réduite (handicaps physiques et/ou psychiques) – Rennes (35).
• Éducateur sportif APA au centre de rééducation fonctionnelle de Kerpape à Ploemeur, au centre de Médecine Physique et de Réadaptation St-Hélier à Rennes, à l’Institut Médico-Educatif (IME) des Baudriers à St-Sulpice la forêt et à l’université de Rennes 2 dans le cadre d’un projet de santé pour le personnel universitaire.
• Professeur de Qwan Ki Do à Rennes.

Ma vision du coaching consiste avant tout à mettre en place une relation basée sur la confiance et le respect mutuel afin de pratiquer les activités que vous choisirez dans une ambiance détendue qui vous apportera du bien être.

Je vous propose dans un premier temps que l’on s’entretienne pour cerner vos envies, vos capacités et mettre au point un programme adapté à vos besoins. Par la suite, des points réguliers permettront de faire une mise au point pour réajuster votre programme si nécessaire.

D’un naturel patient et ordonné, je saurai être à votre écoute et m’adapterai à toutes les situations. De manière générale, je peux adapter toutes les activités que vous souhaitez pratiquer, qu’il s’agisse d’un objectif de remise en forme ou de compétition.

Disposant de divers matériels, je peux vous proposer de nombreuses activités : marche nordique, handbike (vélo à bras), sarbacane, escalade, Tam Thé (gymnastique douce de relaxation), sports de combat et arts martiaux.

Spécialisé dans les arts martiaux (Ceinture noire 2ème Dan de Qwan Ki Do, Champion du monde en équipe en 2007, 2011 et 2015) et ayant pratiqué différents sports de combat (Boxe Anglaise, Française, Thaïlandaise), mon expérience en tant que pratiquant et enseignant de Qwan Ki Do me permettra de vous confectionner un programme basé sur le combat ou encore la self défense. Je vous proposerai, par exemple, une partie échauffement et renforcement musculaire puis une partie plus technique dans un aspect très ludique. Vous pourrez alors apprendre des techniques pour vous sentir plus en confiance et réagir de manière efficace en cas d’agression.