Frédéric coach sportif à Rennes - Sport Santé et préparation physique

Rennes et 15 kms aux alentours.

• Sport santé (posture, renforcement musculaire, bien-être global)
• Préparation Physique (athlète en pré-saison, club de sport pour gérer une équipe)
• Coaching en Entreprise (cohésion d’équipe, etc.)

• DPP (Diplôme de Préparateur Physique) – 2021
• BAYESIAN Bodybuilding (Sciences de l’entraînement et de la Nutrition) – 2020
• BP JEPS AF bi-mention (cours collectifs + Musculation Haltèrophilie) – 2019
• Classes préparatoires aux métiers du sport (IRSS) – 2018
• PSC1

En formation de manière continuelle.

• Coach Sportif à domicile à Rennes et sur la région rennaise.
• Coach sportif en Ligne.
• Sport Santé en Entreprise (Hôtels, BTP…).

Sportif de bon niveau depuis mon jeune âge en tant que cycliste, j’ai toujours été un profond pédagogue. C’est tout naturellement que j’ai commencé à me former pour devenir Educateur Sportif.

Depuis quelques années maintenant j’entraîne tous types de publics pour mon plus grand plaisir. Qu’il s’agisse de femmes souhaitant retrouver une bonne forme physique ou de sportifs de haut niveau voulant se préparer pour une compétition.

Patient, souriant mais exigeant, je saurai vous mettre à l’aise dans notre environnement de travail pour faire en sorte d’atteindre vos objectifs !