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Je me déplace jusqu’à votre domicile à Bayonne et alentours (Pays/Côte Basque, Sud des Landes) dans un rayon de 25 km, dont notamment : Anglet, Biarritz, Bayonne, Saint-Jean-de-Luz, Bidart, Hendaye, Ciboure, Arcangues, Arbonne, Bassussarry…

Côté sportif : mise en place de renforcement musculaire fonctionnel ou classique (circuit training, cross training, ciblé, global, …), endurance cardio-respiratoire, souplesse et mobilité, adresse et équilibre. En fonction des attentes et des besoins en lien avec vos pratiques.
Côté santé : adaptation du contenu à vos problématiques de santé dont le renforcement musculaire (gym douce, cardio sans impact, …) et autre afin de correspondre au mieux à vos capacités et besoins.

Master STAPS APAS à l’UFRAPS de Grenoble avec mention (2022)
Licence STAPS APA à l’UFRAPS de Grenoble avec mention (2020)
ETP (Education Thérapeutique du patient)
Brevet Fédéral « baby rugby »
PSC1

Coach sportif et enseignant APA (Activités Physiques Adaptées) depuis 2022, j’ai eu la chance de forger mon expérience auprès de différents publics, différentes structures, le tout pour des buts et besoins différents !

Dans le milieu rééducatif (salarié en structure) : Centre de rééducation fonctionnelle, SSR/SMR, Clinique, centre de pneumologie, EHPAD.
Dans le milieu associatif (salarié) : prévention des TMS au travail, enfant en surpoids, adultes en club gymnique, atelier APA, …
Dans le milieu sportif (bénévole et stages) : Gestion de la préparation physique du club de touch rugby à Bayonne, entraîneur baby rugby et rugby universitaire.

Passionné de sport depuis toujours, mon métier : Enseignant en Activité physique Adaptée à Bayonne ! Le petit plus ? C’est l’adaptation du contenu aux pratiquants mais surtout le fait d’associer le mouvement à la santé et au bien être.

L’activité physique, dans toutes ses formes, doit être adaptée à vos besoins et à vos attentes. C’est pourquoi vous êtes le point central. En vous proposant un bilan initial afin d’évaluer les différentes composantes physiques et motivationnelles, ainsi qu’un temps d’échange, j’aspire à répondre à vos attentes pour vous voir évoluer au mieux mais surtout vous épanouir lors de votre pratique. En effet, l’aspect plaisir est un des points mis à l’honneur lors des séances que je propose.

Que vous vouliez rester en forme, prendre soin de vous ou reprendre/continuer une activité physique malgré des aléas (blessure, pathologie, …) ou alors que vous vouliez optimiser votre condition physique dans un but de performance et/ou de d’image de soi, bienvenue !

Le mot de la fin « le mouvement c’est la santé ».