Samuel coach sportif à domicile dans les Landes et le Pays Basque (Dax, Bayonne, Hossegor...), spécialiste Perte de Poids, Remise en Forme, Musculation et Préparation physique

Je me déplace jusqu’à votre domicile à Dax, Hossegor, Capbreton, Soustons, Bayonne… dans les Landes et le Pays Basque.

Bilan et personnalisation du programme

Avant chaque élaboration de programme, un bilan sera réalisé ensemble afin de définir vos attentes tout en prenant en compte d’éventuelles pathologies. Des tests de mobilité et de force seront effectués afin de personnaliser à 100 % votre programme, quel que soit votre objectif et votre niveau

Perte de poids / Remise en forme

Objectif : Perdre du poids, affiner la silhouette, se remettre au sport

Je vous accompagne dans votre objectif de perte de poids et de remise en forme. Ensemble, nous établissons un programme adapté à vos besoins avec des cours variés.

Grâce à des séances de renforcement musculaire et un travail cardio, je vous garantis une perte de poids stable et durable.

Musculation

Objectif : Prise de masse, débuter la musculation

À travers un programme 100 % personnalisé en fonction de vos disponibilités et de votre niveau de pratique, je vous accompagne dans votre transformation physique. Les séances sont mises à jour chaque semaine et accompagnées de conseils alimentaires adaptés.

Préparation physique

Objectif : Développement des qualités physiques dans votre sport

Vous souhaitez améliorer vos performances, que ce soit dans un sport collectif comme le football ou le rugby, ou un sport individuel comme l’athlétisme, l’haltérophilie ou encore les sports mécaniques.

Lors d’un bilan, nous établirons un programme personnalisé prenant en compte vos dates clés de compétition afin que vous soyez au meilleur de votre forme lors des échéances importantes.

• BPJEPS activité de la forme option Haltérophilie + préparation physique, Pro Sport Concept à Tyrosse (40).

• Coach sportif à domicile sur le secteur de Dax, Hossegor, Bayonne (Landes et Pays Basque) : coaching personnalisé auprès de particuliers.
• Personal trainer au SCP Gym à Saint geours de Maremne : Coaching personnalisé perte de poids ou prise de muscle.
• Coach de crossfit à ST40 CROSSFIT : Encadrement de groupes avec différents niveaux et attentes dans la pratique du Crossfit.
• Préparateur physique pour joueur de foot et pilote moto rallye raid.
• Stage BPJEPS effectué avec ST40 CROSSFIT à Soustons

Depuis toujours passionné par le sport et la compétition, j’ai très vite su que ma vocation était d’accompagner les autres dans leur parcours. D’abord entraîneur auprès des plus jeunes dans mon club, je suis aujourd’hui coach sportif personnel dans les Landes et le Pays basque.

Tout au long d’un parcours sportif, nous avons toujours besoin de quelqu’un pour nous épauler. Aujourd’hui, je suis fier d’être cette personne qui vous guidera vers votre réussite.

Ayant une sensibilité particulière pour le sport-santé, je m’engage à vous accompagner dans les meilleures conditions, en prenant en compte vos éventuelles pathologies et en adaptant les séances en conséquence. Je vous proposerai des entraînements ludiques et variés, à domicile ou en studio de coaching, avec ou sans matériel.