Johan coach Sport et Nutrition à Marseille, spécialiste en Transformation Physique (perdre de poids/prise de masse)

Je me déplace à Marseille, Aubagne, La Penne sur Huveaune, Cassis, Carnoux, La Ciotat.

En tant que coach privé et coach en nutrition diplômé, mon approche est globale et prend en compte non seulement l’entrainement mais aussi l’alimentation, les habitudes de vie et le mental.

Voici les différentes prestations que je propose :

• Transformation physique et perte de graisse : coaching privé spécifique + suivi nutrition personnalisé + optimisation des habitudes de vie.
• Prise de masse musculaire : coaching privé en musculation + suivi nutrition personnalisé.
• Coaching en small group : jusqu’à 4 personnes en simultané dans un objectif de remise en forme et tonification.
• Préparation physique pour une épreuve sportive : compétition de sports collectifs, sports individuels, concours de police, pompiers, armée…
• Metafit : séances de HiiT uniquement au poids de corps, sans matériel, mettez le feu à votre métabolisme.

• Maitrise STAPS « performance motrice » à la faculté des sciences du sport de Marseille
• DEJEPS Perfectionnement sportif mention football américain
• DESU « Optimisation de la performance en sport » à la faculté des sciences du sport de Marseille
• DESU « Nutrition et santé » à la faculté de pharmacie de Marseille
• Instructeur certifié Metafit France
• Initiateur certifié d’haltérophilie

• Préparateur physique et coach privé à Marseille depuis 2013 en indépendant.
• Préparateur physique successivement du pôle de formation des Hurricanes de Montpellier puis de l’équipe des Argonautes d’Aix en Provence puis des Blue Stars de Marseille (Clubs de football américain).
• Co-fondateur du centre de coaching privé Athletics Club à Marseille en 2019.
• Expert en transformation physique et fondateur en 2020  du « Transformation Challenge TC77 », challenge collectif de transformation physique sur 3 mois (6 éditions depuis 2020, plus de 90 personnes transformées).
• Ancien joueur de football américain Div 1 nationale.

Une transformation physique débute toujours dans la tête. Il faut avoir ce déclic parfois douloureux qui fait sauter le pas et décider d’enfin prendre le problème à bras le corps et changer sa vie pour de bon. Le chemin peut être long et ne sera pas sans embuches, mais la récompense à la clé en vaudra la chandelle. On dit que lorsque l’élève est prêt le maitre apparait, alors si vous avez eu ce déclic et êtes déterminés à vous lancer dans l’aventure de votre transformation pour changer de vie, je vous accompagnerai et vous guiderai avec grand plaisir dans ce voyage.