Eddy, coach, préparation physique et nutrition à domicile à Grenoble

Grenoble et région grenobloise.

coach domicile grenoble
Eddy
5 sur 15 avis
A partir de

51 € 25,50 €/h après réduction d’impôts

  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire général
  • Tonification / Raffermissement musculaire
  • Perte de poids / Affinement / Conseils nutritionnels
  • Musculation / Travail de force / Prise de masse musculaire
  • Préparation physique : athlètes de haut niveau, sportifs préparant des événements ponctuels, réathlétisation post-traumatique.
  • Maintien de forme pour les seniors

  • 2016 : D.U. de Nutrition à l’Université de Paris Descartes
  • 2016 : BE d’Haltérophilie 1er degré au CREPS de Voiron
  • 2010 : BPJEPS Forme et Force au CREPS de Voiron
  • 2006 : D.U Préparation Physique au CEP Gilles Cometti de Dijon
  • 2005 ; Licence Entraînement et Management du sport à l’Université de Bourgogne, Dijon
  • 2004 : DEUG STAPS à l’Université de Bourgogne, Dijon

  • Depuis 2010 : Coach sportif à Grenoble et en Isère (en salle et à domicile)
  • Depuis 2012 : Formateur en physiologie et méthodologie d’entraînement à Ipso Sport Grenoble
  • Depuis 2012 : Préparateur physique tous sports (haut niveau européen et sport amateur)

► Palmarès de préparateur physique en ski semi-professionnel : 2 fois champion d’Europe, 1 fois vice-champion d’Europe, 5 fois champion de France (de 2014 à 2019)

  • De 2010 à 2015 : Préparateur physique des équipes professionnelles de hockey sur glace des Brûleurs de Loups de Grenoble (saisons 2010/2011 et 2014/2015) et des Pingouins de Morzine (saison 2013/2014)

► Palmarès de préparateur physique en hockey sur glace : 2 fois vainqueur de la Coupe de la Ligue (2011 et 2015)

  • 2012/2013 : Préparateur physique de l’équipe de football américain Elite des Centaures de Grenoble

Performances athlétiques personnelles

2019

  • 11ème place Open Spartan Ultra World Championships (Are, Suède)
  • 8ème général Marathon Trail Angkor (Siem Reap, Cambodge)
  • 4ème par catégorie Semi-Marathon Best Damn Race (Nouvelle-Orléans, USA)

2018

  • 5ème par catégorie Spartan Race Ultra (Perth, Ecosse)

2017

  • 40ème place Elite Spartan Ultra World Championships (Hveragerdi, Islande)

Depuis 2017

  • 2 participations aux Championnats du Monde OCR (Londres, Angleterre, 2018 et 2019), 1 participation aux Championnats d’Europe OCR (Gdynia, Pologne, 2019), finisher sur marathon (Athènes, Grèce, 2017), triathlon IronMan (Aix-en-Provence, France, 2017)

Mon expérience du coaching

Coach sportif formé dans les meilleurs institutions (Creps de Voiron / Centre d’Expertise et de la Performance de Dijon), j’ai mené de front deux carrières dans le milieu du sport me permettant aujourd’hui de pouvoir satisfaire tous les profils.

Préparateur physique pour des équipes professionnelles ou des athlètes de haut niveau ayant participé à des compétitions mondiales ou olympiques, j’ai pu démontré mes compétences, à travers de beaux résultats et quelques titres.
Sportif polyvalent (football, cyclisme, trail, sport d’hiver), je peux prendre en charge tout type de sportif, quelle que soit sa discipline de prédilection.

Parallèlement, je coache tous types de personnes depuis 2009 à Grenoble et sur l’agglomération grenobloise. Après avoir travaillé à domicile, dans des salles de remise en forme exclusivement réservée aux femmes ou pour des salles de musculation traditionnelles, je suis capable de m’adapter à n’importe quel profil : hommes, femmes, seniors, débutants ou confimés ! De plus, mes connaissances en physiologie et en anatomie humaine me permettront de vous proposer des séances parfaitement sécuritaire, sans risque de blessures, de vous proposer des entraînements adaptés à vos caractéristiques morphologiques, ou encore de vous conseiller sur votre alimentation.

Ce que je propose

Aujourd’hui, le rythme de la vie quotidienne est souvent élevé, entre vie professionnelle et familiale et il n’est pas toujours facile de trouver du temps pour pratiquer une activité physique. Je me déplace donc à votre domicile, de 6h à 22h, sur le bassin grenoblois afin de vous permettre à vous aussi de rester en forme.
Je propose également des séances en milieu extérieur, sur Grenoble et dans le relief alentour. Possibilité également de travailler dans des salles de remise en forme avec qui je travaille en partenariat.

Les + du coaching sportif

Pourquoi faire appel à un entraîneur personnel ? Tout simplement parce que c’est le meilleur moyen de travailler avec quelqu’un qui se souciera vraiment de vous et de vos désirs. Ensemble, nous évaluerons vos besoins et nous mettrons en place la meilleure stratégie permettant d’arriver aux objectifs que nous aurons défini conjointement.

Vous courez après les médailles, ou juste après la forme… osez le personal training !!!

Mes tarifs
Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 30 séances
Forfait 50 séances

Frais de déplacement : aucun à proximité de Grenoble. Au-delà me contacter.

Avis sur ce coach (15)

5 sur 15 avis
Audrey

Par Audrey , à Grenoble

le 23/04/2020
Eddy a tout ce qu’on peut attendre d’un professionnel du coaching, écoute, disponibilité, adaptabilité et générosité. Je l’ai contacté dans un but précis et il a su établir le bon programme, au bon rythme et surtout me motiver à sortir de ma zone de confort. J’ai assez rapidement obtenu des résultats et surtout amélioré mes performances dans ma discipline ce qui été mon objectif 1er. De plus Eddy a su m’accompagner au mieux tout au long de nos séances même les jours où j’avais moins envie voir beaucoup moins envie. Sans ses encouragements j’aurais sans doutes baissé les bras. Vous pouvez compter sur lui et lui faire confiance les yeux fermés.
Catriona

Par Catriona , à Grenoble

le 23/04/2020
J’ai fait connaissance d’Eddy il y a 3 ans en arrivant sur Grenoble. Lors de notre 1ere rencontre je lui ai donné comme objectifs 1) m’apprendre à courir 2) me montrer comment rester en forme par tous les temps 3) me montrer comment mieux gérer le stress occasionné par un changement de vie radicale par le biais du sport. Aujourd ‘hui, grâce aux séances d’entrainement d’Eddy, je peux courir 10km. Il y a 3 ans je n’envisageais même pas courir 1km.Le marathon n’est pas pour demain mais…. Objectif atteint ! La Bastille est vite devenue mon terrain de jeu. Eddy m’a montré comment me servir des bancs, des murailles pour travailler le gainage, l’équilibre et galber les cuisses et fessiers. Et pour éviter l’ennui il ramenait des bandes de résistance, sa veste lestée…. A force de monter les marches, emprunter les sentiers en fractionné et ceci deux fois/semaine et par tous les temps, la Bastille n’a plus de mystère pour moi. Objectif atteint ! Malgré un début peu prometteur à Grenoble, je suis restée. J’ai apprivoisé le climat et fait du sport régulièrement, tout ça en très grande partie grâce à Eddy. Objectif atteint ! Eddy sait écouter, s’adapter aux besoins de ses clients et vous pousse à vous surpasser à chaque séance. Il est très patient et un très bon pédagogue. Si on m’avait dit il y a 3 ans que j’attendrais avec impatience de pouvoir me lever tôt le samedi matin pour faire du sport en plein hiver dans le froid, le vent, parfois la pluie je ne l’aurais pas cru. Pourtant Eddy a réussi à le faire.
Louis

Par Louis , à Vaulnaveys-le-Bas

le 22/04/2020
Eddy a commencé à me coacher début 2019, afin de m aider à réalier un challenge sportif : L'Etape du Tour 2019. Je sortais d'un probleme de hernie discale, je ne suis plus tout jeune et je n etais pas au top de ma forme. Eddy a su me motiver et me faire progresser, et grace à lui les resultats ont ete au rendez-vous et j ai reussi (relativement facilement) mon challenge. J ai continué les seances avec Eddy au delà de mon objectif sportif et nous continuons notre "collaboration" en 2020. Eddy est un tres bon coach sportif, il a un excellent contact, il est à l'écoute et il a su me faire progresser tout en menageant mon dos fragile... Coach sportif A RECOMMANDER

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