Ibra coach particulier spécialiste sports de combat à domicile (Boxe, Kick Boxing, Savate, Sanda...)

Je me déplace à votre domicile dans les communes suivantes :

• Paris (75) : 1, 2, 3, 4, 8, 9, 10, 11, 12, 17, 18, 19 et 20èmes arrondisements.
• Hauts-de-Seine (92) : Asnières-sur-Seine et Clichy.
• Seine-Saint-Denis (93) : Bobigny, Aubervilliers, Bagnolet, Bondy, La Courneuve, Les Lilas, Montreuil, Noisy-le-Sec, Pantin, Le Pré-Saint-Gervais, Romainville, Rosny-sous-Bois, Saint-Denis et Saint-Ouen-sur-Seine.
• Val-de-Marne (94) : Charenton-le-Pont, Fontenay-sous-Bois, Joinville-le-Pont, Nogent-sur-Marne, Saint-Mandé, Saint-Maurice et Vincennes.

• Sport de combats (Boxe, Kick Boxing, Savate, Sanda…) et Self Défense : sports les plus complets, c’est naturellement que je propose ces activités. En tant que compétiteur à haut niveau dans plusieurs disciplines boxe pieds/poings, mais également coach diplômé, profitez de mon expertise et de mon expérience.

• Remise en forme : pour une reprise sportive ou un maintien de forme mon approche se base sur l’endurance avec des exercices longs à intensité modérée en fixant progressivement des paliers.

• Running : dans le cadre d’un programme de remise en forme ou d’amélioration de la condition physique, j’intègre la course dans mon offre car simple, rapide et efficace. De façon modéré et à haute intensité (Intervalles), idéal pour sortir de sa zone de confort.

• Muscu / Prépa physique : travail des différentes qualités physiques. Je l’intègre dans mon offre pour un maintien de forme, un approfondissement des acquis, ou une optimisation de la performance. 

• Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport (Bpjeps), mention Sport de Contact et Disciplines Associées
• Brevet Moniteur Fédéral de Kick Boxing (BMF 1, 2 et 3)
• Psc1, Afgsu 2

• Coach de boxe auprès de particulier à Paris et région parisienne.
• Coach de boxe en salles privées haut de gamme : Temple noble art (Paris 1er Palais Royal) et Apollo sporting club (Paris 17 Maillot).
• Entraîneur de pratiquants de haut niveau : préparation physique pour compétitions de Classe B, Classe A et Pro.
• Animation sur le thème de la boxe auprès de femmes victimes de violences conjuguales et intrafamilialaes (en association) : Autonomisation, Reconstruction, Lien social.

Expérience personnelle :

• 45 Combats, 33 victoires.
• Champion de France et d’Ile de france (- 75 kg)

Sportif de Haut Niveau depuis 2014, j’enseigne et transmets ma pédagogie à différents publics.

Je mets un point d’honneur à établir un partenariat et non un contrat qui relègue l’élève au simple rang d’exécutant, rien ne se fait seul. Mon rôle est avant tout d’être à l’écoute en répondant à vos attentes dans le but de franchir des paliers et d’atteindre des résultats concrets.

Pour guider et réussir à faire progresser un élève ma méthodologie repose sur 3 piliers fondamentaux : Le savoir, Le savoir-faire et Le savoir-être, avec explication du fonctionnement du corps, sans quoi l’élève ne peut pas comprendre l’importance de l’alimentation ou de la récupération.

Titulaire de diplômes reconnus par les autorités compétentes, j’ai acquis de l’expérience grâce à mes années de pratique en tant que membre de club, compétiteur de haut niveau, et coach de sportifs de tous niveaux.

3 choses importantes :

• Souriant je communique ma joie.
• Je m’intéresse réellement aux motivations de mes élèves et à leurs parcours.
• Je suis motivé et motivant : de part mon expérience, je sais ce qu’implique une préparation physique et mentale, je serai votre allié dans les moments difficiles comme dans la victoire.