Vanick professeur de Yoga, de Qi Gong et de Méditation à Toulouse et agglomération toulousaine

Toulouse, Blagnac, Colomiers, Muret, Tournefeuille, Cugnaux, Portet sur Garonne, Plaisance du Touch.

• Yoga
• Qi Gong
• Méditation pleine conscience (Advaita Vedanta, Tantrisme Cachemirien)
• Relaxation profonde (Yoga Nidra)
• Contrôle du souffle (Pranayama)
• Soins énergétiques 

La pratique du Yoga asanas (postures de Yoga) est en général concentrée sur l’aspect tonifiant et le système musculo-squelettique. Son principal objectif est de maintenir la santé dans sa dimension holistique. Dans la philosophie du Yoga, la santé est le résultat d’un fonctionnement équilibré des systèmes physique, mental et énergétique. 

Les asanas ont donc été conçues dans ce but. Ce n’est pas un hasard si le yoga est si populaire aujourd’hui, il offre de nombreux bienfaits et vertus pour la santé : équilibrage du système nerveux autonome, amélioration de la circulation sanguine, du système lymphatique, du système respiratoire, de l’endurance cardiovasculaire, de la souplesse, de l’équilibre, de la force physique, élimination des toxines, ralentissement de la détérioration des disques de la colonne vertébrale, diminution du stress. Ces bienfaits ne se limitent pas au physique, ils apportent aussi une meilleure santé mentale (apaisement, concentration, sensation globale de mieux-être). 

L’objectif sera pour moi de vous proposer un outil parfaitement adapté à votre demande et à vos besoins afin de déverrouiller certaines zones, certains maux physiques et de retrouver équilibre, paix et sérénité intérieure. 

•  Formation Hatha Yoga Sivananda, Arhanta Yoga International. 

Cursus spécifique : anatomie, méthodologie, techniques d’enseignement, philosophie, techniques de respiration et méditation (Yoga Alliance et International Yoga Association, Khajuraho Inde). 

• Certificat de qualification Professional option Yoga avec la Fédération Sports pour Tous (Toulouse, France).
• Formation Qi gong Thérapeutique Shibashi, développé par le professeur Lin Housheng, professeur de la faculté de Médecine Chinoise de Shangaï.

Depuis janvier 2018, j’enseigne le Yoga plusieurs heures par semaines et à tous types de personnes, à domicile, en salle ou en entreprise à Toulouse et en région toulousaine : cours pour Le groupe Expleo et l’école d’Ingénieur de Purpan, interventions pour des séminaires Airbus (Qi gong), réalisation de vidéos de Yoga remise en forme pour les laboratoires Léro, d’articles pour la revue Santé Naturo, mais aussi animation de plusieurs stages à Toulouse et sa région. 

Formé en Inde, en Chine et en France, je peux aujourd’hui proposer un outil riche combinant le meilleur de la sagesse ancienne et les connaissances modernes. La profondeur de mon expérience me permet d’adapter la pratique à tous types de personne. Je suis passionné, et transmettre est naturel chez moi. Le chemin parcouru les six dernières années démontre la qualité et le sérieux de l’outil transmit. 

Je serais ravi de pouvoir vous accompagner avec joie et légèreté.