Matthieu entraîneur personnel et préparateur physique à Toulouse

Toulouse Centre ainsi que les villes et quartiers proches tels que Ramonville-Saint-Agne, Balma, Basso-Cambo, Borderouge… jusqu’à 6 km autour de Toulouse.

• Remise en forme
• Musculation : prise de masse musculaire, tonification, renforcement.
• Perte de poids
• Entraînement cardio-vasculaire : circuit training, cardio boxing, travail à haute intensité (HIIT).
• Amélioration des principales aptitudes physiques : Force, endurance, vélocité, puissance, coordination, mobilité, équilibre.
• Haltérophilie
• Gym senior
• Stretching
• Entraînement de groupe

• Licence en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS), spécialité Entraînement sportif, Université Paul Sabatier, Toulouse.
• Supplément au diplôme : Préparation physique et entraînement en musculation, haltérophilie et force athlétique, Université Paul Sabatier, Toulouse.

• Depuis 2017 : Coach sportif personnel à Toulouse.
• 2015-2016 : Préparateur physique au Toulouse Haltéro Club.
• 2014-2015 : Coach fitness et gym douce à Angoulême.

Coach sportif individuel et athlète de haut niveau en Force Athlétique, je souhaite vous transmettre mon goût de l’effort, de l’activité physique et du surpassement de soi.

J’aime l’idée que la pratique sportive permette aux personnes d’aller mieux, de se sentir mieux. Permettre aux personnes de se dépasser et d’être fier d’eux mêmes est pour moi la consécration de mon travail. Je m’engage alors à vous donner toutes les connaissances nécessaires ainsi qu’à vous écouter, vous conseiller, vous motiver et vous consacrer autant de temps qu’il faudra pour votre réussite grâce à une large flexibilité horaire et des résultats garantis, le tout dans le plaisir et la bonne humeur.

Je serai à votre écoute et répondrai à vos attentes pour vous satisfaire grâce à mon expérience et à un programme d’entraînement sur-mesure qui vous permettra d’atteindre vos objectifs.

Vos séances seront :

• Adaptées : vos sessions sont établies pour vos objectifs et besoins.
• Personnalisées : un suivi toujours en fonction de vos disponibilités professionnelles et personnelles.

De plus, un accompagnement diététique sera également réalisé pour que vous puissiez atteindre plus rapidement vos objectifs et garder par la suite de bonnes habitudes alimentaires !