Charlyne coach sportive et coach running sur Toulouse et région toulousaine

Je me déplace à votre domicile à Toulouse (31000) et sa périphérie (dans un rayon de 20 km).

• Coaching sportif personnalisé

Se pratique en individuel, à deux ou en petit groupe. Les séances sont destinées à tous les publics, quel que soit l’âge et quel que soit son état de forme (surpoids, obésité, diabète, problèmes cardiaques, arthrose, ostéoporose, femmes enceintes, etc.). 

Les objectifs seront fixés ensemble afin de garantir votre sécurité. Ils peuvent être de diverses natures : remise en forme, amélioration de la condition physique, perte de poids, souplesse, travail d’amplitude, relaxation (pour diminuer stress, gestion des émotions, etc.). 

Les séances peuvent se faire à domicile ou en extérieur.

• Marche nordique

Se pratique seul ou en groupe, en extérieur, au contact de la nature. Ainsi les parcs et forêts, proches de votre lieu de domicile, sont privilégiés. Le but de ces séances est d’améliorer ses capacités cardiovasculaires en faisant travailler l’ensemble de son corps, grâce à l’utilisation des bâtons de marche nordique. Cela favorise également le lien social en retrouvant un groupe de marcheur. Bonne humeur et bienveillance sont au rendez vous.

• Licence professionnelle Métiers de la forme option Conseil et suivi personnalisé en activités physiques de développement et d’entretien, Université Toulouse III.
• Diplôme fédéral entraîneur Hors stade 1er degré.

Dans la vie active depuis 13 ans comme salariée dans le privé, j’ai souhaité donner un nouveau souffle à ma carrière professionnelle. J’ai donc effectué un bilan de compétences afin de pouvoir exercer un métier passion. Passion qui m’anime depuis petite. En effet, je pratique l’athlétisme en club depuis plus de 10 ans et suis devenue entraineur de course à pied depuis 2018. J’ai, en toute logique, repris mes études afin de devenir coach sportif. Durant le stage de 3 mois, j’ai vraiment pu m’imerger dans ce métier et confirmer mon désir de reconversion. Je propose désormais mes services en tant que coach sportive personnelle à Toulouse et en région toulousaine.

Forte de mon expérience professionnelle en tant que salariée, j’ai aujourd’hui à coeur de pouvoir exercer un métier qui me passionne et qui est tourné vers les autres. En effet, je souhaite donner un autre sens à ma vie professionnelle. Devenir coach sportif est un choix réfléchi qui me donne l’opportunité de transmettre, guider, aider mon prochain. Me sentir utile au quotidien.

Bien que spécialiste de la course à pied, j’attache une attention particulière au bien être des personnes tant dans la pratique d’une activité physique que dans la relaxation. 

Avec moi, vous aurez une oreille attentive, des conseils personnalisés, de la bienveillance et de l’adaptabilité.