coach sportive 78
Super Trainer Coach reconnu par la communauté et qui respecte la charte ProTrainer

Mélanie coach sportive dans le Nord Est des Yvelines

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A partir de

61 € 30,50 €/h après réduction d’impôts

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Versailles et tout le Nord Est des Yvelines : Plaisir, Les Clayes, Villepreux, Chambourcy, Orgeval, Poissy, Villennes, Verneuil, Les Mureaux, Aubergenville, Chatou, Houilles, Maisons Laffite, Montigny le Bretonneux, Sartrouville

  • Remise en forme
  • Perte de poids : harmonisation de la silhouette (perte de masse graisseuse, gain de masse musculaire)
  • Renforcement musculaire général : bras, dos, cuisses, abdos-fessiers…
  • Pilates
  • Développement de la force
  • Développement de l’endurance musculaire
  • Développement de la souplesse
  • Entraînement cardiovasculaire
  • Préparation du sportif (préparation à une compétition, maintient ou augmentation des capacités physiques)
  • Amélioration de la condition physique générale
  • Travail de l’équilibre et de la proprioception
  • Electrostimulation COMPEX sans fil

  • Licence STAPS (Science et Technique des Activités Physiques et Sportives).
  • BIF (Brevet d’Initiateur Fédéral) Roller.
  • BEF (Brevet d’Entraineur Fédéral) Rink Hockey.

Coach sportive professionnelle depuis quelques années, je suis surtout une passionnée de sport qui en a fait son métier et qui ne cesse de vouloir en partager les bienfaits auprès des différents publics que j’ai l’habitude d’encadrer.

Après une carrière de sportive de haut niveau je me suis alors tout naturellement tourné vers la professionnalisation : Enseignante d’EPS, Éducatrice sportive, Entraîneur et Coach sportive pour particuliers, je suis aujourd’hui une professionnelle accomplie à votre service.

Je mets mes compétences à votre disposition pour  vous proposer des programmes d’entraînement adaptés à votre profil et à vos objectifs.  

Que vous soyez un débutant ou bien un sportif accompli, je saurai m’adapter à vos demandes : de part mes connaissances acquises en STAPS ainsi que de mon expérience professionnelle au sein des établissements scolaires, des établissements de remise en forme et des clubs sportifs, j’ai appris à prendre chaque individu avec ses forces et ses faiblesses et à le mener à son rythme et avec pédagogie vers ce à quoi il aspire.

Perte de poids, entretien physique, assouplissement… je me déplace à votre domicile pour vous permettre d’atteindre vos objectifs avec sourire et professionnalisme.

Mes connaissances en biologie, anatomie et physiologie humaine, ajouté à celles de la diététique vous aideront à atteindre vos objectifs.

Un coaching sur-mesure !

Chaque pas compte… On ne mesure pas un champion par ses victoires, mais par le nombre de fois qu’il se surpasse.

Par des gestes et des méthodes simples je vous accompagnerai tout au long de votre préparation, vous serez soutenu et encouragé à chaque fois, car l’accompagnement est nécessaire à toute progression.

J’effectuerai avec vous une 1ère séance offerte durant laquelle nous ferons ensemble un point sur vous, votre santé, vos envies et vos attentes. Ce qui me permettra ensuite, si vous le souhaitez, d’établir un programme complètement individualisé, fait uniquement pour vous.

Mes tarifs

Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 30 séances
Forfait 50 séances

Coach sportive personnelle, je me déplace à votre domicile sur tout le Nord Est des Yvelines.

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

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Vincent
Par Vincent , à GUYANCOURT
le 31/01/2021
Coach disponible et toujours flexible pour proposer et adapter les créneaux des séances en fonction des contraintes. Très professionnelle et attentive, les séances sont variées et progressives. Mélanie propose des mouvements alternatifs en fonction des petits bobos que l’on peut rencontrer pour que les séances restent toujours motivantes.
Nandita
Par Nandita , à Bougival
le 15/11/2018
Une super Coach et j'ai beaucoup apprécié sa façon de personnaliser les exercices et adapter à mon rythme. Je suis très contente des résultats. Merci Mélanie.
ANNE
Par ANNE , à BAILLY
le 27/03/2018
Mélanie nous a redonné l'envie de faire du sport. Elle a su s'adapter à nos besoins et ses exercices étaient personnalisés. Nous vous la recommandons !!!!
Séverine
Par Séverine , à Mezy
le 10/03/2018
Avec Mélanie, nos séances sont variées et petit à petit on monte en difficultés (presque) sans s’en rendre compte.souriante et motivante, elle nous accompagne pour nous dépasser. Je la recommande vivement.
Axelle
Par Axelle , à Versailles
le 10/03/2018
Mélanie est très sympa et professionnelle, je la recommande chaudement!
Amanda
Par Amanda , à Aulnay
le 02/03/2018
Melanie est tres motivée, motivante et flexible. Elle me donne des séances intéressantes, variées et difficiles (mais pas trop). J’ai fait un progres enorme )je crois au moins!) grâce a elle. Merci
Floriane
Par Floriane , à La Celle Saint Cloud
le 19/11/2017
Coach qui s’asapte à vous au fil des séances de votre fatigue physique et des petits bobos. Coach très à l’ecoute de votre corps et de vos besoins notamment quand vous avez un souci de santé et que vous souhaitez juste un entretien physique léger. Elle est flexible dans son emploi du temps et disponible hors cours pour des conseils pour gérer les petites douleurs ou vos autres pratiques sportives. Je recommande ce coach!!
Xavier
Par Xavier , à VOISINS LE BRETONNEUX
le 26/06/2017
Une coach à mon écoute, dynamique et toujours d'excellente humeur qui sait s'adapter à toutes les demandes et prendre en compte la personnalité et les antécédents sportifs de chacun pour faire du sur-mesure : les séances sont un vrai plaisir en plus d'êtres très efficaces. Je recommande Mélanie les yeux fermés!!
MURIEL
Par MURIEL , à VOISINS LE BRETONNEUX
le 26/06/2017
Une super coach. Après une première rencontre de calage, j'ai pu apprécier un suivi et un accompagnement motivant sur l'année. Les exercices sont variés et adaptés mais c'est surtout la personnalité sympathique, souriante et dynamique de Mélanie qui fait la différence. Merci Mélanie!!

Recommandations externes (1)

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Celine
Par Celine , à Andresy
le 24/05/2018
A l’ecoute d’esteban et très pédagogue, Melanie a su expliquer clairement son métier. Passionnée elle transmet son savoir faire et a conforté Esteban dans ses choix. Merci Mélanie de nous avoir accordé du temps ??????

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