Murielle professeure de yoga de Strasbourg à Roppenheim

Je me déplace à votre domicile dans le secteur géographique entre Strasbourg, Brumath, Haguenau et Roppenheim (67) :

Illkirch, Strasbourg, Schiltigheim, Bischheim, Hoenheim, Souffelweyersheim, Reichstett, La Wantzenau, Kilstett, Gambsheim, Hoerdt, Weyersheim, Offendorf, Herrlisheim, Drusenheim, Rohrwiller, Bischwiller, Haguenau, Dalhunden, Sessenheim, Stattmatten, Roeschwoog, Auenheim…

Je me déplace au-delà de cette zone pour des interventions particulières, évènementielles, en entreprise (ex. : journée Massages en entreprise).

Dans tous les cas, si le déplacement est au delà de 15 km de Kilstett, un forfait déplacement est appliqué (montant variable suivant la localisation).

Si le parking est payant, il est à la charge du client.

Je reçois aussi en cours de Yoga privé individuel et pour des massages Bien-être à Kilstett.

Formée par des professionnels, entre tradition indienne et France contemporaine, je vous propose une approche du Yoga complète intégrant les 5 piliers du Yoga : la respiration (pranayama), la relaxation, les asanas (postures), la méditation et pensée positive, l’alimentation.

Chaque séance est adaptée à votre condition physique et psychique et à vos besoins. Nous faisons un point en début de séance sur votre état du moment pour adapter au mieux.

Nous développons ensemble une meilleure connaissance de soi et de son corps, avec écoute bienveillante et respect de soi-même.

La séance de Hatha Yoga peut se faire :

• sur tapis,
• sur chaise,
• debout,
• en plein air lorsque la météo le permet (séance debout incluant marche méditative, respiration et exercices)

• Formation d’enseignante de Yoga en 4 ans, à l’Ecole Alsacienne de Yoga, Strasbourg, 2014-2018.
• Formation d’enseignante de Yoga 1 mois, Ashram Sivananda, Uttarakhand, Inde, 2017.
• Formation d’enseignante de Yoga et méditation, formation d’Ayurveda (= Science de la Vie, la médecine traditionnelle indienne), 1 mois, Ecole Anjali, Kerala, Inde, 2012.
• Formation de Yoga et méditation, 1 mois, Ashram Sivananda, Kerala, Inde, 2012.

Je pratique le Yoga depuis 2011, après une année de voyage initiatique et de formations en massages en Asie.

J’ai démarré le Yoga et la méditation suite à une période difficile au niveau professionnel avec beaucoup de stress et d’angoisse. La pratique du Yoga a eu de tels effets bénéfiques psychiques et physiques que j’ai eu rapidement la certitude que j’allais enseigner pour partager et transmettre cette discipline.

J’ai commencé à enseigner le Yoga en 2014 et en ai fait mon activité professionnelle en 2017.

A mon compte, j’accompagne des individuels, des groupes, des associations et des entreprises à avancer sur le chemin du Yoga pour trouver détente physique, sérénité et quiétude psychique, et parfois le sens de sa vie à travers la découverte du Yoga dans son ensemble (pratique posturale, respiration, philosophie, chant, spiritualité…).

Je donne des cours de yoga à Strasbourg et sur la région strasbourgeoise à tout public, des enfants jusqu’aux Seniors et je développe mes compétences auprès de publics spécifiques ou fragilisés (handicapés physique ou psychique, SEP, déficience visuelle, Ehpad…).

Après un parcours diversifié et de nombreuses aventures dans le monde qui m’ont fait avancer, j’ai à cœur d’accompagner les gens sur leur cheminement personnel grâce au Yoga.

Sensible à vos besoins, douce, disponible et à l’écoute, j’adapte mes séances à chacun et chacune, prenant en compte vos spécificités physiques, votre rythme, afin de trouver l’équilibre dans la pratique.

Ayant été en contact avec de nombreux profils et cultures (médecin indien, aide-soignant française, restaurateur norvégien, businessman serbe…), il m’importe de vous aider à vous accepter et vous affirmer tel que vous êtes, et à nourrir l’ouverture de cœur, l’harmonie et la joie profonde présente en chacun de nous.