sarah coach sportive grenoble chambery

Sarah coach sportive à domicile sur le secteur Pontcharra/Portes de Savoie et alentours

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40 € 20 €/h après réduction d’impôts

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  • 38 : Haut Grésivaudan/Pontcharra et alentours.
  • 73 : Porte de Savoie/Montmélian et alentours.

Coaching à domicile ou en plein air, entraînements adaptés en fonction des besoins et envies de chacun :

  • Renforcement musculaire et postural
  • Stretching (étirements/assouplissements)
  • Cardio/abdos
  • Relaxation/méditation
  • Remise en forme & accompagnement/suivi alimentaire

  • Licence 2 STAPS, option entraînement sportif, UFR APS de Grenoble-Alpes.
  • Formation « Aliment et Nutrition » (BC 05, Bases scientifiques de la diététique)

  • Depuis 2016 : coach à domicile indépendante sur la vallée du Grésivaudan, Pontcharra, etc. et également autour de Chambéry (Portes de Savoie, Montmélian, Laissaud…).
  • Depuis 2016 : éducatrice sportive chez Profession Sport 38 (maison des sports de l’Isère).
  • Depuis 2016 : entraîneur à l’ASPA gym de Meylan.
  • 2016-2019 : animatrice et éducatrice sportive à l’association Horizons Meylan.

Issue d’une formation STAPS, j’ai choisie de m’orienter dans l’entraînement sportif non pas par recherche de performance mais de bien-être. Pour moi la santé passe par le sport et la façon dont on l’utilise et l’entretien dans le temps. Afin de préserver une bonne motricité et autonomie, il est important de prendre soin de soi par le sport et l’alimentation.

Je propose ainsi des séances adaptées aux besoins et envies de chacun, pour vous aider au mieux dans votre recherche de bien être, que ça soit de la gym d’entretien comme de l’entraînement pur, en mettant tout mon possible pour vous aider à atteindre vos objectifs ! 

Mes tarifs

Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
Forfait 5 séances
Forfait 10 séances
Forfait 15 séances
Forfait 20 séances

Ces tarifs sont indiqués déplacement compris jusqu’à votre domicile dans un rayon de 20 km autour de Laissaud (73800). Au-delà ajoutez + 0,50 €/km supplémentaire.

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

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Emmanuelle
Par Emmanuelle , à Poisat
le 18/02/2022
Jeune femme très agréable toujours a la recherche d'exercices pour mieux s'adapter a la demande.Ponctuelle,dynamique ,s'adapte aux horaires, joyeuse, et compétente.

Recommandations externes (2)

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Stéphane
Par Stéphane , à Vizille
le 02/03/2022
Beaucoup de professionnalisme, d'expertise et d'expérience, d'écoute et d'empathie, avec un programme personnalisé, une bonne dose de confiance et d'enthousiasme qu elle sait si bien transmettre pour progresser au quotidien. Le meilleur coach sportif qu'il m'est été donné de rencontrer merci Sarah
Franck
Par Franck , à Saint Martin d’heres
le 14/02/2022
Disponible et à l’écoute, séances variées qui permettent de travailler sur des zones précises. De très bons conseils alimentaires également. Je recommande !

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