Anthony coach spécialisé perte de poids, renforcement musculaire, santé

Je me déplace à votre domicile sur +/- 30 km autour de Marseille (15 ème).

• Remise en forme
• Prise de masse
• Perte de poids
• Renforcement musculaire
• Prévention des blessures
• Performance sportive spécifique
• Initiation ou perfectionnement aux sports de combat (boxe, karaté, full contact…)

Je me déplace directement chez-vous, avec mon matériel : TRX, kettlebell, bandes élastique, haltère, etc.

• BP JEPS AGFF
• Formation Crossfit
• BNSSA

• Coach sportif à domicile à Marseille et proche région (13)
• Coach dans une Box de CrossFit
• Entraîneur bénévole dans un club de Karaté
• Coach bénévole de Full contact
• Nageur sauveteur

Expérience personnelle :

• 12 ans de pratique du karaté en compétition : champion régional, 3ème au Championnat de France.
• 5 ans de Full contact (plusieurs combats amateurs).
• 2 ans de Crossfit.

J’ai toujours évolué dans le monde du sport, avec une pratique très éclectique : sports de combat, natation, culturisme, CrossFit, et beaucoup d’autre… Mon expérience en tant que compétiteur et assistant coach m’a permis l’acquisition de multiples techniques de préparation physique. Afin de me professionnaliser, j’ai décidé de passer le Brevet Professionnel de la Jeunesse et des Sports (spécialité Activité Gymnique de la Forme et  de la Force).

Grâce à mes connaissances en planification d’entraînements et sur le plan de la nutrition, je vous accompagnerai au mieux dans la réalisation de vos objectifs.

En tant que coach sportif professionnel, je ne laisse pas place à l’improvisation. Chacune de vos séances sera préparée et personnalisée en amont, pour optimiser l’atteinte de l’objectif. De la rigueur, mais également du plaisir via des entraînements ludiques, c’est ce que je vous propose afin que vous restiez motivés tout au long de votre programme.

Des bilans réguliers nous permettront d’évaluer votre progression, et de réajuster votre programme afin d’atteindre votre but sereinement.