Maia coach sportive à domicile à Strasbourg et région du Kochersberg

Je me déplace à votre domicile sur un rayon de 15 km autour de Strasbourg ainsi que sur toute la région du Kochersberg.

• MUSCULATION : Renforcement musculaire avec ou sans matériel, Circuit training, Prise de masse.

• REMISE EN FORME : Perte de poids, Tonification musculaire, Amélioration de la condition physique.

• PREPARATION PHYSIQUE : Préparation Générale et Spécifique liée à une discipline sportive.

• SPORT SANTE : Réathlétisation, Amélioration de la santé.

• STRETCHING : Amélioration de la souplesse.

• SMALL GROUP TRAINING : Entraînement à plusieurs pour plus de motivation, personnalisé et adapté à chacun.

• MASTER STAPS, Mention Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive, Parcours : Entraînement, Sport et Santé, Faculté des Sciences du sport de Strasbourg.
• LICENCE STAPS, Mention Entraînement Sportif, Faculté des Sciences du sport de Strasbourg.

Expérience professionnelle : 

• Depuis 2021 : Préparateur physique et coach sportif à domicile à Strasbourg et région du Kochersberg.
• Depuis 2016 : Entraîneur de voltige équestre → accompagnement d’athlètes jusqu’à des compétitions internationales.

Expérience personnelle : 

• 10 ans de pratique de voltige équestre en compétition.
• Championne Régionale, Vice-Championne de France, participation à plusieurs coupes du Monde.

Jeune coach sportive diplômée d’un Master en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive, Parcours Entraînement, Sport et Santé, j’ai une double casquette qui me permet de répondre à tous types de demandes.

Issue du sport de haut-niveau, je connais la rigueur et la résilience que demande une telle pratique. Mais à mon sens, le sport c’est surtout prendre du plaisir et améliorer sa santé. Pour moi, ce qui compte c’est vous permettre d’atteindre vos objectifs : de la perte de poids, au renforcement musculaire en passant par la réathlétisation ; je ferai en sorte de vous proposer le programme qui vous convient. Personnalisé, adapté et adaptable en permanence, je serai là pour vous accompagner.

Dynamique et souriante, je saurai vous motiver pour que vous puissiez sans cesse vous surpasser.

Réinventez-vous, ne vous changez pas.