coach sportif biscarrosse

Valérie coach sportif à Biscarrosse, Arcachon et alentours

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65 € 32,50 €/h après réduction d’impôts
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Je me déplace à Biscarrosse, Sanguinet, Parentis-en-Born, La-Teste-de-Buch, Pyla-sur-Mer, Arcachon.

  • Remise en forme générale
  • Pilâtes et yoga
  • Musculation, bodybuilding
  • Stretching
  • Préparation spécifique surf
  • Préparation à des compétitions sportives
  • Massages

  • Brevet d’Etat des Métiers de la Forme (BEMF)
  • DU nutrition sportive
  • DU nutrition Tca 
  • Formations Metafit, Piloxing, Zumba, RPM, Boxe Fitness, Pilates, Aquafit BNSSA…
  • Formation en aromathérapie
  • Formation en massages

Passionnée d’esthétique et de bien-être, j’ai décidé de suivre un parcours complet pour aider les personnes de tous niveaux à atteindre leurs objectifs. Le bien-être la santé sont mes maîtres mots. 

Je travaille en clubs de fitness, en associations et en tant que coach sportif à domicile à Biscarrosse, Arcachon et alentours depuis 1999.

Je suis également formatrice et jury expert DRJS pour les formations de BPJEPS AF, qui permettent de devenir coach sportif professionnel.

Passionnée de fitness depuis 1990, j’ai d’abord été adhérente en club de fitness où j’ai pratiqué l’aérobic, puis j’ai fait de ma passion mon métier en passant mon Brevet d’Etat des Métiers de la Forme afin de devenir coach sportive professionnelle.

Tout en travaillant j’ai continué à me donner à fond dans la compétition d’aérobic en équipe. Je suis ensuite entrée dans un grand groupe de fitness et j’ai passé toutes les formations certifiantes Les Mills et Aquafit. 

A la suite de grosses blessures j’ai découvert le Pilâtes en 2004, et cette discipline m’a sauvée. J’ai donc décidé de me former et de l’enseigner. Puis j’ai continué mes formations continue en Zumba, Piloxing, Jumping, Strong Zumba, Metafit, et HIIT.

En 2015 j’ai décidé de faire de la compétition de Bodybuilding et je me suis donc intéressée à l’alimentation. En 2016 je franchis le cap et je passe mon diplôme de nutrition. Depuis je continue à me former. 

Mon but dans toutes ces démarches reste d’aider mes élèves à obtenir le meilleur d’eux-même et d’améliorer leur bien-être. 

Mes tarifs

Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
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1 séance (1h)
Forfait 3 séances
Forfait 5 séances
Forfait 10 séances

Ces tarifs sont indiqués déplacement inclus jusqu’à votre domicile à Arcachon, Biscarrosse, Sanguinet, Parentis-en-Born, La-Teste-de-Buch, Pyla-sur-Mer.

Je propose également d’autres prestations :

  • Massage : 60 euros.
  • Coaching nutrition : 300 euros le trimestre.

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Recommandations externes (13)

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Laurence
Par Laurence , à Ychoux
le 30/12/2020
Je suis les cours de Pilates de Valérie et j’ai enfin trouvé une coach qui allie qualité et écoute. Valerie m’a également coache pour une perte de poids. Très efficace et qui dure. Je recommande son coaching.
Ruth
Par Ruth , à Marseille
le 23/12/2020
Excellent coach très professionnelle qui vous sort de votre zone de confort avec pédagogie et passion je regrette vraiment son départ de Marseille 🥰🥰🥰
Virginie
Par Virginie , à Aubagne
le 23/12/2020
Super coach dynamique et investie... une passionnée qui vous fera vous dépasser .... n'hésitez pas👍
Gipsy-maya
Par Gipsy-maya , à Cuges
le 23/12/2020
Étant suivi par Valerie depuis environ trois ans sportive de haut niveau je recommande vraiment cette coach autant pour les entraînements que le suivi nutrition. Valerie est une personne à l’écoute du corps et de nos besoins elle m’a fait énormément évolué , j’ai participé au championnat d’Europe et championnat du monde de Spartan race et OCR avec elle , J’ai également fait une compétition de culturisme en catégorie bikini j’ai réussi grâce à ses conseils à Aillé course à pied , musculation et compétition , je conseille fortement pour les personnes qui ont des objectifs ciblé pour évoluer dans le bon sens sans se blesser . Valerie connais très bien les besoins du corps et Saura vous faire parvenir au petit ou grand projet que vous avez . Valerie a des tarifs très correct au vu de ses connaissances vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés . Je suivi à distance ou en sa présence le résultat sera le même très pro elle ne vous laissera pas baisser les bras Donc que vous ayez un objectif de perte de poids de gain de muscles ou D’objectifs compétition elle sera là pour vous N’hésitez vraiment pas à la contacter
Ingrid
Par Ingrid , à Biscarrosse
le 23/12/2020
Val est très professionnelle et aime son métier Investi elle attend un travaille d’équipe Elle m’a suivi en nutrition je n’avais pas beaucoup de poids à perdre mais je n’y arrivais plus Un bilan assez positif ou j’ai appris surtout à avoir la bonne quantité à chaise repas dans min assiette Hâte de débuter le sport maintenant
Laurence
Par Laurence , à Parentis-en-Born
le 22/12/2020
Je suis très heureuse d’avoir pu être suivie par Val . J’ai perdu un peu plus de 12kilos.... Suivi nutrition et cours de pilâtes . Elle sera pour toujours ma coach préférée
Gaelle
Par Gaelle , à Ychoux
le 22/12/2020
Une coach au top,Valérie m as suivi pour ma perte de poids qui dure !Et c est important. Je suis également les cours de pilâtes que j adore Je vous la conseille fortement
Virginie
Par Virginie , à Ychoux
le 22/12/2020
Seulement 4 séances et la transformation est là 🙏👊💥J'ADORE SUIS FAN Merci Valérie
Marion
Par Marion , à Marseille
le 22/12/2020
Grâce à Valérie j ai pu perdre du poid . Et surtout mes hanches qui me complexées tant, tout ça grâce à un suivis nutritionnel adapté. C est aussi une très bonne coach sportive avec des cours très complet et intenses. Valerie est à l écoute et pendant les séances de sport fait très attention à ce que les mouvements soient fait correctement afin de ne pas se blesser. Je recommande à 100% Ma mère a suivit elle aussi un programme nutritionnel elle est passée de 78 kg à 61 kg en quelques mois a son rythme et avec le suivis de Valerie qui est très sérieuse sur ce point la . Elle a réussit à motivé ma mere a continuer sur sa lancée. 1000% validé
Christine
Par Christine , à Parentis en born
le 22/12/2020
Je n'ai jamais vu un caoch aussi devoue et professionnelle. Suivi sportif et programme nutrition de haute qualité. J'ai perdu 14kg sans frustration avec Valérie. Je la recommande +++++++
audrey
Par audrey , à aubagne
le 22/12/2020
coach au top ,de bons conseils et des résultats visibles rapidement . Mon seul regret c est qu elle ne soit plus dans la région
Kevin
Par Kevin , à Marseille
le 22/12/2020
Très pro et a l écoute
Emmanuelle
Par Emmanuelle , à Biscarrosse
le 22/12/2020
Suivi diététique adapté, coaching en salle et coach toujours là pour répondre à vos questions ! Foncez

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