Yanis coach sportif personnel à domicile à Chambéry

Je me déplace jusqu’à votre domicile dans un rayon de 15 km autour de Chambéry (Aix-les-Bains inclus).

• Remise en forme : reprendre le sport de manière adaptée, étape par étape.
• Aqua (cours avec ou sans musique) : Aquadynamic (séance cardio vasculaire intense) ou Circuit Aqua (avec différents matériels pour travailler dans l’eau).
• Perte de poids tout en conservant une silhouette esthétique (conserver sa masse sèche, musculaire).
• Préparation physique en sport individuels ou collectifs selon vos objectifs (performance court et long terme).
• Prise de masse musculaire : augmenter votre volume musculaire de manière proportionnée et esthétique.
• Small group training : cours en collectif sur plusieurs thèmes : CAF (cuisse abdos fessier), Circuit cardio, Circuit renforcement, Stretching.
• Small group training privé : pour les personnes voulant travailler en petit comité.
• Renforcement musculaire avec du matériel divers et varié.
• Endurance musculaire avec du matériel divers et varié.
• Super fit : un entrainement intense à la fois cardio et musculaire pour bruler un maximum de calories.
• Préparer un objectif particulier.

• BPJEPS AF Haltérophilie musculation et Culturisme du corps
• BPJEPS AF Cours collectif en musique
• Qualification de « Coach fitness dans l’eau »
• PSE1 (certificat de premiers secours)

• Depuis 2022 : Éducateur sportif dans un complexe sportif en région chambérienne : préparation de programme sportif, coaching personnel, cours collectif en RPM et aquagym, aquabike, aquaboxe.
• Depuis 2021 : Coach sportif dans une salle de sport à Chambéry : coaching individuel, collectif, conseils sur l’alimentation, préparation physique, perte de masse graisseuse, renforcement, circuit training.
• depuis 2019 : coach sportif personnel à Chambéry avec des coachings à domicile ou en extérieur. Matériel important à disposition pour répondre aux objectifs des pratiquant(e)s.
• 2019 -2021 : Éducateur sportif en sauvegarde de l’enfance : activités de renforcement musculaire, cardio vasculaire adaptés aux jeunes pratiquants dans un foyer de vie.

Issus des milieux sportifs depuis tout jeune, je me suis formé dans le sport santé à travers différentes formations (ce n’est que le début !). De la musculation, aux cours collectifs, jusqu’à l’aqua fitness, mes outils de coaching sont extrêmement variés. Je serai à 200 % avec vous pour atteindre vos objectifs et répondre à vos attentes réelles à travers mon expertise.

Je me déplace à domicile et en extérieur à Chambéry et sur la région chambérienne pour vous amener au mieux de vos capacités. Ma devise : « pour le coeur et le corps ».