DELPHINE coach sportive et prof de Pilates à Chambéry, Aix-les-Bains et alentours

Chambéry, Aix-les-Bains et leurs régions (sur un rayon de 20 km autour du Bourget-du-Lac).

Entraînement général : 

• Perte de poids
• Prise de masse
• Renforcement musculaire
• Réathlétisation

Entraînement spécifique : 

• Pilates
• Sport santé
• Stretching
• Travail postural
• Femme enceinte
• Remise en forme 

• BPJEPS Activité de la Forme, option haltérophilie musculation
• Certification Pilates fondamental
• Certification sport santé
• Brevet Instructeur des Arts du cirque (BIAC) 
• Premier Secours Civiques niveau 1

Artiste et professeur de cirque depuis 15 ans, j’ai passé mon diplôme d’éducateur sportif afin de compléter mes compétences dans le domaine du sport. J’ai récemment exercé en salle de fitness, où je proposais à la fois de l’accompagnement sur plateau de musculation et des programmes de coaching individuel. Enfin, mon passé de responsable pédagogique au sein d’une compagnie de cirque m’a permis de créer et coordonner de nombreux projets individuels et collectifs. J’exerce aujourd’hui en tant que coach sportive personnelle sur la région de Chambéry/Aix (73).

Mon expérience d’acrobate aérienne m’a appris de nombreuses clés pour optimiser les capacités de chacun. Je saurais identifier vos limites pour vous aider à progresser et à vous dépasser en sécurité. Cette approche vous permettra de travailler longtemps en vous servant aux mieux de vos qualités physiques.   

Mes spécialisations en Pilates et sport santé sont dans cet esprit. 

Mes qualités : pédagogue reconnue, j’ai déjà travaillé avec toutes les tranches d’âge (enfants, ados et adultes) de manière pluridisciplinaire. 

 « Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit où tu es obligé de vivre »