Vincent coach sportif à Aix-les-Bains, Chambéry et alentours

Aix-les-Bains, Chambéry, et dans un rayon de 15 km autour du Bourget du Lac.

• Remise en forme
• Perte de masse grasse
• Préparation physique sports individuels et collectifs pour un objectif spécifique ou pour une saison
• Développement des qualités d’endurance : course à pied, marche active, préparation aux compétitions running toutes distances confondues…
• Renforcement musculaire général ou spécifique avec petit matériel.
• Etirements pour gagner en qualités de souplesse, pour la récupération.
• Small group training : entraînement en petit groupe avec exercices variés, ludiques et adaptés
• Préparation mentale

• Master 2 « Entraînement, sport et santé »
• Maîtrise « Préparation physique, mentale et réathlétisation »
• Diplôme Universitaire de Préparateur mental « intervention et aide à la performance »
• Licence STAPS « éducation et motricité ».
• Second degré d’entraîneur d’Athlétisme spécialité sauts
• Formation Mental2pros
• PSE1 / PSE2

• Depuis 2020 : coach sportif à domicile à Aix-les-Bains, Chambéry et alentours.
• Depuis 2017 : coach sportif en salle de sport : accueil des adhérents, bilan de forme physique et fixation d’objectifs personnalisés. Entraînement et suivi des adhérents pour tous types d’objectifs : perte de masse grasse, hypertrophie, prise de force, développement des qualités d’endurance musculaires et cardio-vasculaires, développement des qualités de souplesse, développement des qualités de proprioception, travail de coordination, préparation aux compétitions, préparation aux concours de la fonction publique…
• Depuis 2019 : préparateur physique au Tennis club de Villeneuve (Suisse, VD) pour adolescents et adultes.
• 2016-2017 : entraîneur d’Athlétisme et éducateur sportif à l’Athlé 43, section locale du coquelicot 42 dans toutes disciplines athlétiques et pour toutes les catégories d’âge (de 6 à 75 ans).
• 2015-2016 : préparateur physique de jeunes joueurs de Badminton au pôle espoir de Strasbourg.
• 2014-2015 : préparateur physique et mental d’Athlètes de niveau régional à national en sprint, sauts et demi-fond au Lyon Athlétisme.
• 2013-2014 : préparateur mental de 8 nageurs de niveau régional à national au NC’ALP38.
• 2012-2013 : professeur d’EPS stagiaire pour une classe de sixième en Danse et Basketball, avec multiples activités UNSS.

Fort d’un long parcours théorique et pratique universitaire ainsi que de nombreuses expériences en tant que préparateur physique et mental, je me déplace chez vous (Aix-les-Bains, Chambéry et alentours) afin de vous proposer un suivi coaching qui vous est personnellement adapté et qui répond à vos objectifs.