Alexandre coach sportif personnel à domicile sur Chambéry, Aix-les-Bains, Annecy et alentours

Je me déplace jusqu’à votre domicile entre Annecy et Montmélian, en passant par Seynod, Alby-sur-Chéran, Saint-Félix, Rumilly, Albens, Grésy-sur-Aix, Aix-les-Bains, Viviers-du-Lac, Le Bourget-du-Lac, La Motte-Servolex, Chambéry, Barberaz, Challes-les-Eaux, Saint-Jeoire-Prieuré et Myans (liste non exhaustive).

• Circuit training : Enchaînement de plusieurs exercices sous forme de circuit.
• Boxe fitness : Alternance entre boxe aux pattes d’ours et renforcement musculaire.
• TRX : Séance permettant de travailler l’ensemble du corps uniquement avec les sangles de suspension TRX.
• Kettlebell training : Séance permettant de travailler l’ensemble du corps uniquement avec une kettlebell.
• HIT : Alternance entre temps de repos et exercices poly-articulaires.
• Pilates : Travail en douceur axé sur la posture, la sangle abdominale, le périnée…
• Sport post-partum : Activité adaptée à la reprise du sport après l’accouchement.

• Licence STAPS mention entraînement sportif
• BPJEPS mention haltérophilie/musculation
• Diplôme de préparateur physique SSCS training 

• Coach sportif à domicile à Chambéry, Aix-les-Bains, Annecy et alentours.
• Coach individuel en salle de sport.
• Préparation physique d’athlètes de haut niveau (Anthony Caci, Afimico Pululu…).

Étant passionné de sport depuis mon plus jeune âge et aujourd’hui athlète de haut niveau, je vous propose de partager cette passion avec vous afin d’atteindre vos objectifs.

Que ce soit pour une perte de poids, un meilleur bien-être, un renforcement musculaire ou une amélioration de la posture, je mets en place des programmes adaptés et personnalisés pour un accompagnement sur mesure.

À domicile ou en extérieur, je me déplace avec du matériel de qualité pour vous offrir une séance efficace et motivante, dans la bonne humeur ! 😊💪