Rémi coach sportif à domicile dans le triangle Saint-Omer, Aire-sur-la-Lys, Fruges... Spécialiste Santé, Pilates et Running

Je me déplace jusqu’à votre domicile dans le triangle Saint-Omer, Aire-sur-la-Lys, Fruges et les alentours.

• Renforcement musculaire, réathlétisation
• Remise en forme
• Activités Physiques Adaptées à une pathologie
• Cardio
• Pilâtes : méthode de renforcement musculaire, des muscles profonds, bien-être.
• Course à pied : plans d’entraînements, séances spécifiques qui vous permettent d’évoluer dans cette pratique.
• Stretching/relaxation
• Trailfit : c’est un concept de sport outdoor, qui s’effectue au poids du corps et avec du matériel spécifique (sangles, élastiques…)

• Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) APAS (Activités Physiques Adaptées et de Santé), Université du Littoral – Côte d’Opale (2005-2006)
• DEUST STAPS (Activités Physiques pour tous), Université du Littoral – Côte d’Opale (2003-2004)
• Formations Pilates Niveau 1 et 2, IFM2S (2020-2021)
• PSC1

Educateur sportif APAS et coach sportif depuis plus de 15 ans, je donne également des cours de Pilates à domicile aux particuliers.

Coach sportif personnel diplômé STAPS APA, je mets mes compétences en activités physiques adaptées au service de vos projets, qu’ils soient sportifs ou liés à votre santé. Passionné par le running, le fitness, le trail et le VTT, j’accompagne chacun dans une pratique adaptée et motivante.

J’intègre également des méthodes innovantes telles que le Pilates et le Trailfit, un concept unique de sport en plein air, qui combine activité physique et connexion avec la nature.

Doté d’un tempérament joyeux, dynamique et ponctuel, je veille à ce que chaque séance soit un moment agréable, où l’effort devient source de satisfaction. Avec moi, pas question de s’ennuyer ou de perdre goût à l’entraînement : tout est pensé pour entretenir votre motivation et respecter vos besoins.

Mon approche :

Chaque séance est conçue dans le respect de votre corps, de vos capacités et de votre état d’esprit. Que vous souhaitiez reprendre une activité en douceur, relever de nouveaux défis ou améliorer votre condition physique, je m’adapte entièrement à vos objectifs.

Je peux me déplacer pour des séances de coaching à domicile ou organiser des entraînements en extérieur, avec tout le matériel nécessaire pour vous offrir une expérience complète et personnalisée.