Grégory coach sportif à domicile à Béthune et alentours, spécialiste Forme, Santé, Seniors...

Je me déplace jusqu’à votre domicile à Béthune et sur un rayon de 15 km alentour.

🏃 Remise en forme

Pour un public sédentaire souhaitant allier forme et santé avec une pédagogie différenciée.

• Objectifs : Renforcement de la motricité, maintien et stimulation des capacités cognitives

• Public : + de 60 ans

💪 Musculation / Préparation physique

Objectif : Sculpture du corps (tronc, hanches, membres inférieurs)

• Exercices simples : abdominaux, squats, haltères…

• Correction de la posture et progression des exercices

🤸 Sport et Santé

Activités favorisant la bonne humeur, la motricité, la stratégie cognitive et la convivialité

• Public : Séniors (+ de 60 ans)

• Exemples d’activités :

  • Pétanque

  • Badminton

  • Etc.

• But : Apporter du plaisir par l’activité

• Licence STAPS – Mention Éducation et Motricité (2000)

• Attestation de Sauvetage et Sécurité

• Préparation CAEPS

• Depuis 2025 : coach sportif à domicile à Béthune et sa région
• 2022-2025 : Professeur d’EPS en second degré
• 2022-2023 : Accompagnateur/ Educateur sportif en IME
• 2015/2017 : Professeur d’EPS pour classe de lycée agricole pour CAP
• 2012-2015 : Formateur EPS au CFPPA de Dignes les bains (04) ; BPJES option sport
• Formateur au CFPPA BPJEPS APT au GRETA de Dignes les Bains
• Responsable de Formations en BPJEPS LTP, équitation, pêche le loisir….
• Membre du jury Régional, CREPS de Aix en Provence pour attribution de diplômes en BJPEPS cités précédemment.
• Formateur sur les caractéristiques des publics (3/99 ans) : psychologique, affectif, social, physiologique et moteur

Pour ma part, il est essentiel d’être à l’écoute des clients et de leur diversité afin d’élaborer un plan d’action adapté à leur âge, leur volonté et leurs capacités.

Il est également important de rester attentif aux attentes et besoins du client, afin d’ajuster son accompagnement et, si nécessaire, d’apporter des remédiations.

Être souriant et aimable permet de créer un véritable lien de confiance, apportant au client un sentiment de sérénité et de sécurité.

À mon sens, le coach sportif doit être à la fois un repère pour le client et une personne avec qui il peut échanger sur différents sujets, au-delà du sport.

Transmettre mon expérience sportive est aussi essentiel que de partager les valeurs précédemment citées.

Enfin, l’accompagnement sportif contribue au bien-être général, favorisant le développement des liens sociaux.