Ismael coach sportif et prof de Boxe à domicile à Nancy et région nancéienne

Je me déplace à votre domicile à Nancy et sur un rayon de 10 km alentour.

Je vous propose des programmes d’entraînement personnalisés et adaptés à vos objectifs, que vous souhaitiez :

• Découvrir la boxe anglaise : Apprenez les techniques de base, améliorez votre coordination, votre cardio et votre confiance en vous.
• Développer votre endurance : Grâce à des séances variées (cross-training, course à pied, corde à sauter, etc.), vous augmenterez votre capacité à tenir l’effort et améliorerez votre santé globale.
• Renforcer votre musculature : Je vous propose des exercices adaptés à tous les niveaux, avec ou sans matériel, pour sculpter votre corps et gagner en force.
• Développer votre explosivité : Des séances spécifiques vous permettront d’améliorer votre vitesse et votre puissance, idéales pour les sportifs souhaitant gagner en performance.

• BPJEPS Activités de la Forme (diplôme d’Etat), Cles Sport, Nancy (54)

• Depuis 2022 : Personal Trainer : coach sportif particulier à Nancy, mise en place de suivi et de séances sportives personnalisées.
• 2022-2023 : Coach sportif en plateau de musculation dans une salle de sport en agglomération nancéienne.
• Depuis 2023 : Préparateur physique en Football : préparation physique de l’equipe A de foot de Laxou.
• 2023 : Cours sportifs inter entreprises : Mise en place de cours de cardio pour des salariés.

Je m’appelle Ismael, j’ai 29 ans, le sport fait partie de ma vie depuis mes 5 ans. Au delà de la passion c’est pour moi un mode de vie que je mets en pratique tous les jours. Je pratique la boxe anglaise depuis de nombreuses années, ce sport fait partie des coachings que je propose.

Lors de mes coachings, je tiens à réellement créer une relation de confiance, ce qui est pour moi essentiel. Au delà de se dépenser et de progresser physiquement, le bien être mental est aussi une partie que je vais vous aider à améliorer et à développer.

Les séances que je vous propose sont variées et complémentaires. Cela dans le but de vous aider à construire un physique athlétique et complet.

Avec plusieurs années d’expérience dans le domaine du sport, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique. Fort de mon diplôme d’État BPJEPS AF et de mes expériences variées (préparation physique d’équipes sportives, coaching individuel, cours collectifs), je suis à même de vous offrir des programmes d’entraînement sur mesure, adaptés à votre niveau et vos aspirations :

• Muscler votre corps
• Développer votre cardio
• Tonifier votre corps
• Perdre du gras
• Apprendre la boxe anglaise
• Préparation physique