Maxime coach sportif personnel à Nancy et région nancéienne, spécialiste Tennis, Forme, Prépa Physique et Running

Je me déplace jusqu’à votre domicile à Nancy et sur un rayon de 10 km alentour.

• Tennis :

Coach de tennis personnel, je vous propose des cours particuliers avec un accès en court intérieur dans le secteur de Nancy Thermal-ARTEM. Découverte, perfectionnement technique en vue de compétition et préparation physique spécifique à la pratique du tennis.

• Remise en forme :

Séances variées pour une reprise du sport, ou pour se sentir mieux dans son corps. Exercices de développement cardio-vasculaire et de renforcement musculaire variés et adaptés à une reprise de l’activité sportive choisie.

• Préparation Physique :

Préparation générale et spécifique en vue d’un développement personnel, ou d’une échéance sportive (course, compétition). Développement des paramètres de performance PUISSANCE-EXPLOSIVITÉ-FORCE-VITESSE-ENDURANCE…

• Running :

Séances et plan d’entrainements adaptés à vos objectifs personnels en course à pied et trail.

• Licence STAPS mention Entraînement Sportif (spécialisé en Tennis), UFR STAPS Nancy
• Carte professionnelle de coach sportif (référencement au Ministère des Sports)
• Formation secourisme PSE1-PSE2
• Formation Sauvetage Aquatique BNSSA-SSA

• Coach sportif à domicile à Nancy et coach particulier de tennis sur la région nancéienne
• Professeur de tennis en club affilié FFT à Nancy et alentours
• Coach en salle de fitness pour préparation physique individuelle

A titre personnel :

• Pratique de natation et secourisme dans le cadre associatif : engagement dans différentes associations et structures sportives : Protection civile, SNSM, Piscine de Champigneulle, Pompey.
• Pratique personnel du tennis, de la course à pied-trail, et de la natation.

Depuis tout jeune, le sport occupe une place essentielle dans ma vie. J’ai commencé par le tennis, un sport qui m’a appris la rigueur, la patience et le goût du dépassement de soi. Pour moi, le sport permet d’apprendre à se connaître, à gérer l’effort, à rester concentré et à ne jamais lâcher.

Avec le temps, je me suis passionné pour les sports de raquette en général, mais aussi pour l’endurance extrême, notamment la course à pied et la natation. Ces disciplines m’apportent autant sur le plan physique que mental : elles demandent persévérance, discipline et une vraie connexion avec soi-même.

J’aime beaucoup cette phrase :

« Si travailler dur suffisait à réussir, l’âne serait le patron de la ferme. »

Elle me rappelle que ce n’est pas en travaillant sans réfléchir qu’on progresse. Pour atteindre ses objectifs, il faut une préparation adaptée, un plan structuré, et surtout du plaisir dans la pratique.

En tant que coach sportif, mon rôle est de vous accompagner avec des entraînements intelligents et personnalisés, adaptés à votre niveau, vos besoins et vos objectifs. Grâce à mes connaissances en nutrition, je peux également compléter vos efforts pour que votre progression soit globale, efficace et durable.

Mon objectif est simple : que chaque séance soit un moment de plaisir, de dépassement et de satisfaction, où vous ressortez fier de vous, avec l’envie de continuer à avancer.

Alors oui, travailler dur ne suffit pas… mais avec un plan adapté, du plaisir et un peu de sueur, vous allez montrer à l’âne qui est le vrai patron !