Romain coach sportif personnel à Nancy et région nancéienne

Secteur Nancy et alentours : Villers-les-Nancy, Vandoeuvre, Jarville, Laxou, Tomblaine, Saint-Max, Maxéville, Lunéville, Champigneulles, Pulnoy, Laneuveville, Heillecourt, Houdemont, Malzéville… dans un périmètre de 20 km autour de Nancy.

• Programme sportif personnalisé : cardio / renforcement musculaire ciblé
• Circuit Training
• Bootcamp (small group)
• Cours individuels de tennis (soit à la séance ou pack de 10 séances)
• Cours en petit groupe de tennis (3/4 personnes maximum)
• Préparation physique spécifique
• Programme de musculation
• Suivi nutritionnel optimisé

• Licence STAPS « entraînement sportif », UFR STAPS Nancy
• Diplôme d’Etat « Moniteur de Tennis »
• Certificat premiers secours

• Depuis 2020 : Coach Sportif indépendant, suivi individuel de plus de 20 sportifs à Nancy et au-delà.
• Depuis 2016 : Moniteur de Tennis dans différents clubs (VNTC, WELL TC & TC Saint Max). Actuellement Entraîneur de tennis salarié au TC Saint-Max : cours collectifs, cours individuels, stages jeunes et compétition, organisation d’évènements sportifs.

Moniteur de tennis depuis 2016 et également coach sportif personnel à Nancy depuis 2020 suite à l’obtention de ma Licence STAPS en entraînement sportif, j’aime amener les gens à réaliser ce qu’ils commencent. La nutrition et l’activité physique sont pour moi indissociables. C’est pourquoi, en tant qu’entraîneur personnel, je vous confectionne un programme sportif 100 % personnalisé selon vos propres objectifs : affiner votre silhouette, améliorer votre cardio, muscler votre corps, éliminer le stress, préparer un objectif particulier (ex : devenir 2nde série en tennis, préparer un semi-marathon, un ultra trail, un triathlon…).

Ma plus grande satisfaction est de voir mes sportifs s’améliorer dans leur corps et dans leur esprit tout en réalisant des séances dynamiques et excitantes. Je suis un coach sportif très dynamique, motivé, flexible et disponible pour vous. 

A titre personnel, je pratique le tennis, le Padel, le trail et le triathlon en compétition.