coach sportif brest

Jean-Baptiste, coach sportif et diététicien à Brest

5 sur 2 avis
Zone d'intervention :

Brest et alentours dans un rayon de 20 km.

Prestation :

Coach sportif et diététicien diplômé, je vous propose un accompagnement sur-mesure, quels que soient vos capacités et objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, remise en forme, assouplissements…

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Pourquoi faire appel à un coach sportif à Brest ?

Votre coach sportif se déplace dans toute la commune de Brest et ses alentours (Goueskou, Plouzané, Le Relecq-Kerhuon). Il s’adapte aux horaires que vous fixez vous-même pour vos séances de sport, et vous entraîne à domicile ou en extérieur. Vous pouvez ainsi vous exercer sur les rives de Penfeld, ou bien dans le bois de Keroual, à mi-chemin entre Brest et Guilers.

Lors de votre premier RDV, votre personal trainer commence par vous interroger sur vos objectifs, avant de réaliser votre bilan physique et sportif. Selon que vous souhaitiez perdre du poids, sculpter et muscler votre corps ou vous préparer pour le Cross de Brest, vous bénéficiez d’un plan d’entraînement sur mesure, composé d’exercices ciblés.

Votre professeur de sport vous aide ensuite à réaliser ce programme en fixant des paliers motivants, en corrigeant vos mouvements pour minimiser le risque de blessure et en adaptant l’intensité des exercices.

Comme l’ensemble des coachs de notre réseau, votre personal trainer brestois est un professionnel formé pour dispenser des cours de sport, et vous accompagner tout au long de votre programme d’entraînement. Vous bénéficiez d’un encadrement professionnel, ainsi que d’un coaching sportif personnalisé.

Libérez-vous des contraintes des salles de sport, en optant pour un coach sportif disponible en région brestoise, dans le Finistère. Reprenez le contrôle de votre entraînement sportif et atteignez vos objectifs !

Mélanie

Par Mélanie , à Brest

le 24/01/2019
JB est un coach très professionnel, à l'écoute de ses clients. Il m'a beaucoup appris sur mon régime alimentaire.
Lucie

Par Lucie , à Brest

le 24/01/2019
Merci à JB qui est un très bon coach. Très à l'écoute et pro. Il m'a proposé des exercices adaptés et m'a donné d'excellents conseils alimentaires.
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