Quentin coach à domicile à Dijon, spécialiste Sport Santé (APA)

Je me déplace à votre domicile à Dijon, Fontaine les Dijon, Chenove, Longvic.

• Activités cardiovasculaire / ré-entraînement à l’effort
• Renforcement musculaire
• Circuit training
• Stretching / souplesse
• Ré-adaption / reconditionnement post blessure/ pathologie
• Boxe 

• Master 2 STAPS spécialité APAS (Activités Physiques Adaptées et Santé), Université de Bourgogne (21)
• Licence STAPS spécialité APAS, Université de Bourgogne (21)
• Formation aux premiers secours

• Depuis octobre 2021 : coaching sportif à domicile à Dijon auprès de différents publics.
• Janvier-septembre 2021 : professeur APA (Activités Physiques Adaptées) auprès de différents EHPAD à Dijon et région dijonnaise.
• Décembre 2020 : EAPA (éducateur en activités physiques adaptées) en soins de suite et réadaptation à Evian les Bains (74), spécialité neurologie, traumatologie et obésité (réadaptation, aquagym).
• Août 2020 : EAPA  à la clinique Korian les Palmiers à Ceyreste (13) avec des publics en obésité (réadaptation, aquagym) .
• Depuis 2019 : EAPA à l’association AHVVES (Association Handicap Valide Vivre Ensemble Solidaire) et responsable de stagiaires (21). 

Passionné de sport depuis toujours, j’ai réalisé à la faculté des STAPS de Dijon un Master 2 en Activités Physiques Adaptées Santé (BAC +5).

Je pratique la musculation depuis plusieurs années ainsi que de la boxe et du vélo de route.

Mes différentes expériences m’ont permis de travailler avec différents publics :

• Pathologies ou problèmes de santé (lombalgie, cardiaques, obésité, post AVC…)
• Seniors
• Personnes très âgées
• Valides de tous âges