Stevan coach sportif à Dijon

Dijon et sur un rayon de 30 kms aux alentours.

• Programme prise de masse
• Programme perte de poids
• Préparation aux concours
• Préparation physique tous sports
• Stretching
• Cardio
• BodyWeight
• Running
• Séances avec générateur hypoxique : simule l’altitude (+ 3000 m), améliore les capacités et les performances sportives.

Chaque entraînement est individualisé en fonction de vos capacités et objectifs, et peut-être accompagné d’un suivi nutritionnel.

• 2014 : Licence STAPS spécialité Entraînement sportif.
• 2014 : Diplôme Universitaire de préparateur physique, Dijon.
• 2020 : DU européen de prépa physique, Lyon (en cours).
• 2014-2015 : Brevets Fédéraux de Cyclisme (1,2,3), FFC.
• 2013 : PSC 1

• Depuis 2017 : Coach sportif à Dijon –> coaching individuel, cours collectifs, diététique, stretching, pilates, renforcement musculaire, etc.
• Depuis 2019 : Formateur/Évaluateur du BPJEPS Activité Physique pour tous « Sport Santé », CREPS de Dijon.
• Depuis 2019 : Préparateur physique des U16 R1 de l’ASPTT Dijon Football.
• Depuis 2019 : Entraîneur au club de cyclisme CSM Puteaux (Division Nationale).
• Depuis 2018 : Préparateur physique SDIS 21.
• Depuis 2018 : Responsable sportif d’un club de cyclisme (SC Bourg lès Valence).
• 2014-2015 : Préparateur physique du Rugby Club Dijonnais.
• 2014-2015 : Préparateur physique du U18 Dijon Football Côte d’Or féminin.
• 2014-2015 : Préparateur physique stagiaire au Chevigny Saint Sauveur Handball Féminin.

Coach sportif diplômé de l’université de Bourgogne, aujourd’hui préparateur physique à mon compte et formateur pour le CREPS, je continue de me former à distance sur les nouvelles activités sportives et les différentes méthodes d’entraînement.

Je suis spécialiste des sports d’endurance et de l’entraînement à poids de corps. Je suis également spécialiste de la nutrition du sportif (je donne des cours sur cette matière). Je propose des séances pour des cours collectifs, des cours individualisés mais également du sport en entreprise et en milieu associatif.

A titre personnel, je pratique le cyclisme sur route à haut niveau.