- Zone d'intervention
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- Ma formation d'entraîneur
- Mon expérience du coaching sportif
- Le mot du coach
- Mes tarifs
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- Recommandations externes
Je me déplace jusqu’à votre domicile à Dijon et sur un rayon de 30 kms aux alentours.
- Programme prise de masse
- Programme perte de poids
- Préparation aux concours
- Préparation physique tous sports
- Stretching
- Cardio
- BodyWeight
- Running
- Séances avec générateur hypoxique : simule l’altitude (+ 3000 m), améliore les capacités et les performances sportives
- Préparation mentale
- Suivi en nutrition
Chaque entraînement est individualisé en fonction de vos capacités et objectifs, et peut-être accompagné d’un suivi nutritionnel.
Les séances peuvent se dérouler à votre domicile, en visio, ou dans ma salle privée
- MASTER 2 méthodolgie ingénierie de la performance
- MASTER 2 entraînement optimisation de la performance
- Diplôme universitaire européen de préparation physique
- Diplôme universitaire de nutrition et activités physiques et sportives
🏆 Ancien sportif de haut niveau pendant 10 ans, j’ai vécu l’exigence de la performance au plus haut niveau. Aujourd’hui, avec 8 ans d’expérience en coaching, j’accompagne celles et ceux qui veulent exceller, qu’ils soient sportifs professionnels, artistes ou passionnés de fitness.
Les meilleurs me font confiance
⚽ Je coache des footballeurs professionnels évoluant dans les plus grands championnats pour les aider à optimiser leur explosivité, leur endurance et leur récupération.
🚴♂️ Je travaille avec des cyclistes pros, en affinant leur préparation physique pour maximiser leur résistance et leur performance.
🎤 J’accompagne également des artistes et performers qui ont besoin d’une condition physique optimale pour assurer sur scène et en tournées.
Pourquoi me choisir ?
✅ 10 ans d’expérience en tant que sportif de haut niveau – Je connais les exigences et la discipline nécessaires pour performer au sommet.
✅ 8 ans en tant que coach professionnel – Une méthode qui a fait ses preuves auprès des athlètes et des célébrités.
✅ Plus de 600 personnes coachées – De l’athlète professionnel au passionné de fitness, j’ai aidé chacun à atteindre ses objectifs.
✅ Un coaching d’élite, accessible à tous – Que tu sois pro ou amateur ambitieux, je mets mon expertise à ton service.
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Quand on veut exceller, le talent ne suffit pas. Que tu sois sportif pro, artiste ou simplement passionné, la différence se joue sur l’entraînement, la discipline et la capacité à toujours repousser ses limites.
Après 10 ans en tant que sportif de haut niveau, j’ai appris que la performance ne repose pas seulement sur le physique, mais aussi sur l’état d’esprit. C’est cette mentalité de gagnant que je partage aujourd’hui avec mes athlètes, qu’ils évoluent en Ligue 1, en cyclisme pro ou sur scène devant des milliers de spectateurs.
Mon objectif est simple : t’aider à atteindre ton plein potentiel. Pas de méthodes génériques ni de discours motivants sans action. Avec 8 ans d’expérience et plus de 600 personnes coachées, je t’apporte un accompagnement ultra-personnalisé, conçu pour tes besoins, ton corps et tes objectifs.
🚀 Que tu veuilles améliorer ta condition physique, performer au plus haut niveau ou simplement te sentir au top dans ton quotidien, je suis là pour te guider.
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Mes tarifs
Je me déplace directement à votre domicile sur un rayon de 30 kms autour de Dijon.