- Zone d'intervention
- Entraînements proposés
- Ma formation d'entraîneur
- Mon expérience du coaching sportif
- Le mot du coach
- Mes tarifs
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Rouen, Barentin et aux alentours sur un rayon de 20 km, en Seine-Maritime (76).
En tant que coach sportif professionnel, je vous propose des entraînements variés et 100 % personnalisés, adaptés à vos capacités et objectifs.
- Remise en forme / Amincissement : Pour une reprise en douceur ou vos débuts dans le sport, nous gravirons les échelons ensemble en brûlant les calories et non les étapes ! 😉
- Renforcement musculaire : Au poids de corps ou avec du matériel, il permet une tonification musculaire et un raffermissement certain. Il est adapté à tous les niveaux et peut s’effectuer en groupe sous forme de circuit training.
- Course à pied : Pour s’évader ou pour préparer un objectif en particulier, je vous accompagne pour un entraînement toujours adapté à votre niveau et forme du moment.
- Cardio boxe : Envie de vous défouler ? Ne réfléchissez plus ! Venez enfiler les gants et vous exprimer dans les pattes d’ours ! Il est possible de travailler sur du perfectionnement technique pour les plus initiés d’entre vous (boxe anglaise et pieds/poings).
- BPJEPS Activités Physiques pour Tous
- Monitorat de Self Défense
- PSC1
- Coach sportif à Barentin, Rouen et alentours chez ProTrainer depuis 2017
- Éducateur sportif en milieu carcéral, Val de Reuil
- Éducateur sportif, Direction de la Vie Sportive, Rouen
- Moniteur de sport à l’Armée de Terre (équipe régimentaire course à pied)
A titre personnel, je pratique le Full Contact à un niveau national (plusieurs titres nationaux).
Passionné de sport depuis toujours, adepte du savoir se dépasser, et aujourd’hui coach sportif à domicile, je souhaite partager avec vous cette passion qui n’a fait que grandir en moi depuis plus de 20 ans.
Peu importe l’âge, le niveau, le but à atteindre, tout est possible lorsque l’on possède les bons outils.
Je me déplace sur Rouen, Barentin et ses environs dans un rayon de 20 km pour vous accompagner dans la réalisation de vos séances de sport, avec à la clé un suivi personnalisé et l’atteinte de vos objectifs.
Mon expérience ainsi que mon vécu à l’Armée ont fait de moi quelqu’un de rigoureux, soucieux du moindre détail. Pour autant j’aime travailler dans la bonne humeur, sourire et blagues sont de rigueur mais toujours et surtout en restant professionnel.
Mes tarifs
Ces tarifs comprennent le déplacement à votre domicile, sur un rayon de 20 km autour de Barentin.