jean coach sportif à distance
Jean

coach sportif en ligne, spécialiste perte de poids et remise en forme

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A partir de

60 €/mois

A distance.

  • Perte de poids : qu’elle soit rapide ou lente, je vous promets une perte de poids facile grâce à des entraînements courts mais efficaces ainsi que des conseils nutritionnels précis ; votre corps de rêve n’attend plus que vous. 🙂
  • Renforcement musculaire : que ce soit pour des entrainements en salle de sport ou simplement pour se muscler à la maison sans matériel, laissez moi vous apporter toute mon expérience dans ce domaine afin d’atteindre vos objectifs le plus rapidement possible.
  • Amélioration de vos performances sportives : vous pratiquez une discipline sportive et vous souhaitez améliorer vos performances ? Je vous propose un coaching personnalisé basé sur votre sport et en mettant à votre service toute mon expertise.

*Possibilité de coaching en Anglais (Bilingue)

  • 2019 : BPJEPS AF (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport option Activité de la Forme) en France.
  • 2015-2018 : Science de l’exercice (2 ans) à Lethbridge (Canada) : conception de programmes favorisant le maintien et l’amélioration de la santé, de la forme physique et la performance sportive.

Après avoir obtenu mon diplôme de coach sportif au Canada, j’ai travaillé à l’université de Lethbridge (Alberta, Canada) où j’y ai découvert les bases du coaching.

De retour en France, j’ai complété ma formation avec un BPJEPS Activité de la Forme en alternance dans une salle de sport spécialisée dans la perte de poids intensive et la performance physique. C’est dans cette salle que j’ai approfondi mes connaissances et voué une réelle passion pour le coaching personnalisé, la préparation et la transformation physique.

Ayant travaillé dans diverses enseignes de salles de sport, j’ai décidé par la suite de me concentrer sur le coaching individuel afin d’aider et d’accompagner un maximum de personnes à atteindre leurs objectifs, quels qu’ils soient.

Passionné depuis très jeune par le sport en général et particulièrement par les sports de combats, j’ai très vite essayé de comprendre comment améliorer mes capacités physiques grâce au sport.

J’ai décidé par la suite d’en faire mon métier  afin de mieux comprendre ce mécanisme très complexe qu’est le corps humain. J’ai réalisé que le sport n’est pas juste un moyen de se défouler mais également un atout bien-être.

Je me suis donc spécialisé dans la perte de poids et la remise en forme afin d’aider un maximum de personnes à se sentir mieux dans leur peau.

Soyez fiers de votre corps, vous n’en avez qu’un !

Mes tarifs

60 euros / mois avec :

  • Un premier rendez-vous (téléphonique, visio ou en personne) afin de comprendre  vos objectifs, antécédents médicaux et vos motivations.
  • Un document explicatif sur la nutrition et comment atteindre vos objectifs rapidement grâce à celle-ci.
  • Un email qui vous sera envoyé en début de chaque semaine où vous y trouverez votre programme personnalisé (d’une durée d’une semaine) avec tous les entraînements à faire.
  • Un appel téléphonique une fois par semaine pour présenter le programme en cours et répondre aux différentes questions.
  • Un suivi 100 % personnalisé.

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Recommandations externes (1)

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Jessica

Par Jessica , à Jurançon

le 10/04/2021
Un coach au TOP, qui est à votre écoute, entièrement dévoué dans son métier, des conseils de nutrition, son suivie chaque semaine motive encore plus, le résultat est là sur mes performances à la course à pied Merci encore Jean, et je continue avec tout tes conseils 🤗

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