coach sportive pau
Super Trainer Coach reconnu par la communauté et qui respecte la charte ProTrainer

Marina coach sportive à domicile à Pau

5
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A partir de

40 € 20 €/h après réduction d’impôts

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Pau et sur un rayon de 40 kms aux alentours.

  • Remise en forme
  • Reprise sportive post partum
  • Muscu / Prépa physique
  • Circuit training
  • HIIT
  • Haltérophilie / Force athlétique
  • Sport Santé
  • Préparation concours police, pompier, etc.
  • Préparation course à pied / running

  • 2011 : Licence STAPS spécialité Entraînement Sportif, Université de Pau et des pays de l’Adour.
  • 2012 : Moniteur haltérophilie, musculation et force athlétique, FFHMFAC.
  • 2013 : Master 2 STAPS, Option Entraînement, préparation physique, mentale et optimisation de la performance, Université de Pau et des Pays de l’Adour.
  • 2016 : DEJEPS Mention Handball
  • 2018 : Entraineur Inter régional Handball (Niveau 3)
  • 2017 : Coach Handfit (pratique sport santé), FFHandball.
  • 2022 : CAPE avec la FFSE (coach d’activités physiques en entreprise)

  • Depuis 2017 : Coach sportive à domicile à Paris, et désormais à Pau.
  • 2013-2020 : Entraineur de handball (sélection régionale, équipes régionales jeunes, etc.).
  • Depuis 2019 : Préparatrice physique en centre de formation professionnel – US Ivry Handball.
  • 2013-2016 : Préparatrice physique au pôle espoir Handball Féminin de Talence.
  • 2011-2013 : Encadrement en salle de musculation et stage en salle de remise en forme.

Issue du monde du handball et coach sportive à domicile depuis plusieurs années, je suis à votre disposition pour une reprise d’activité, la préparation d’un objectif particulier ou simplement vous aider dans votre projet sportif personnel. En solo ou en duo (voire trio) je vous propose des séances courtes dans le cadre d’un programme construit et adapté sur-mesure en fonction de vos objectifs : Perte de poids, cardio training, renforcement musculaire, fitness, prise de masse, stretching, préparation aux concours, gym post partum, etc.

Le nombre de séances, la durée des séances, le matériel utilisé (travail à poids de corps ou avec charges additionnelles), la réalisation de séance à domicile ou bien à l’extérieur… tous ces paramètres seront déterminés en fonction de vos besoins, de vos désirs et des moyens que vous souhaitez nous donner pour réussir.

Joueuse de handball depuis de nombreuses années et pratiquante de crossfit, dynamique et souriante, je saurai vous booster pour réaliser vos objectifs dans une ambiance ludique, professionnelle, et toujours dans la bonne humeur.

Originaire du Béarn je saurai profiter de mon expérience en région parisienne pour m’adapter à vos contraintes et répondre au mieux à vos questions et à vos besoins.

N’hésitez pas à me contacter !

Mes tarifs

Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 à 9 séances (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 50 séances

La durée et la fréquence des séances seront établies ensemble en fonction de vos objectifs et disponibilités.

Ces tarifs sont valables sur Pau et sa périphérie, déplacement inclus.

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

5
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Agnès
Par Agnès , à Pau
le 04/12/2022
Professionnelle à l'écoute, au dynamisme communicatif, dont les programmes sont riches et variés. Etre coachée par Marina vous fait le plus grand bien et vous donne le sourire !
SEVERINE
Par SEVERINE , à PAU
le 01/12/2022
Je voulais une reprise en main physiquement, avec un suivi et une écoute. Marina est la personne que j'espérais, elle est passionnée, rigoureuse et inventive ! Elle fait en sorte que chaque séance soit différente et dans la bonne humeur. Désormais, c'est un moment attendu pour moi et l'objectif est atteint puisque l'idée première était de reprendre goût au sport. Mission accomplie ! Merci pour tout !
Isabelle et js
Par Isabelle et js , à Lm
le 18/11/2022
Marina est très professionnelle et nous accompagne parfaitement dans cette reprise d'activité sportive. Exercices variés, adaptés et bon suivi des objectifs.
Lou
Par Lou , à Pau
le 04/11/2022
Excellente coach, aussi professionnelle que sympathique. Sait s'adapter aux attentes de ses clients. Exercices variés, adaptés aux objectifs déterminés lors de la première séance Je recommande !
Nathalie
Par Nathalie , à PAU
le 15/09/2022
Coach très professionnelle, à l'écoute des besoins, programme varié qui permets d'évoluer sans s'ennuyer!
Didier
Par Didier , à PAU
le 20/08/2022
Travail adapté - motivant - Marina est à l'écoute et toujours dans la bonne humeur
Samia et Jean Louis
Par Samia et Jean Louis , à Pau
le 19/04/2022
Marina est très consciencieuse. Les exercices et les cours sont complets et variés. Ponctuelle et agréable, c’est un plaisir de travailler avec elle.
JEROME
Par JEROME , à PAU
le 29/10/2021
Marina est une super-coach, très professionnel, très attentive et bienveillante. Je recommande vivement, Jérôme
Océane
Par Océane , à Paris
le 26/05/2021
Coaching dans la joie et la bonne humeur, Marina est à l'écoute et donne envie de se surpasser. Je recommande vivement !
Vanessa
Par Vanessa , à Vincennes
le 05/04/2021
Marina est une super coach Professionnelle, encourageante, dynamique J’ai fait de gros progrès grâce à elle Un grand merci!

Recommandations externes (5)

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Olivia
Par Olivia , à Paris
le 17/05/2021
Marina a su m'accompagner pour un coaching post-partum. Et ce de façon extrêmement personnalisée, avec de supers résultats. Merci encore à elle pour son soutien et son professionnalisme dans cette période si particulière de la vie d'une femme.
Vanessa
Par Vanessa , à Vincennes
le 05/01/2021
Coach super, professionnelle, dynamique et motivante. Marina donne envie de se dépasser. Je la recommande vivement!
Christa
Par Christa , à Villiers sur Marne
le 08/12/2020
Coach extra, bienveillante et attentionnée, très Pro, je recommande vivement.
laure
Par laure , à Pau
le 03/12/2020
J’ai participé à un cours collectif en plein air, dépassement de soi et travail sur l’explosivité , dans la bonne humeur ! Je recommande vivement !
Julien
Par Julien , à Bry sur Marne
le 03/12/2020
Vous voulez Du sport dans la bonne humeur et dans la sueur ! Il vous faut Marina ! Toujours là pour vous motiver et vous écouter !

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