Entretien avec Ludovic, coach sportif à Valence
Footballeur professionnel à l’ASOA Valence de 1995 à 1998, Ludovic s’est naturellement orienté vers l’enseignement et l’entraînement sportif depuis 1999. Extrêmement professionnel, pédagogue et rigoureux, découvrez ce coach sportif qui exerce désormais à domicile sur la région de Valence.
Bonjour Ludovic, peux-tu rapidement te présenter ?
Ludovic, 36 ans, ancien footballeur professionnel en ligue 2, je suis aujourd’hui coach sportif à Valence. Je me déplace également à domicile dans les communes alentour, en Drôme et Ardèche.
Comment en es-tu venu à devenir coach sportif à domicile ?
Je me consacre depuis 1999 aux activités sportives via l’enseignement et l’entraînement avec des effectifs de plus de 20 personnes. Maintenant être coach sportif à domicile me permet de personnaliser les exercices physiques et de m’investir d’avantage pour la personne.
Niveau coaching, peux-tu nous rappeler tes spécialités ?
L’entretien, la remise en forme, la gymnastique axée pour les personnes ayant des maux de dos, les activités physiques pour seniors et la préparation aux épreuves d’EPS pour les collégiens, lycéens ou étudiants.
Du côté de Valence, quel type de public fait appel à tes services d’entraîneur personnel ?
Le public touché est essentiellement féminin avec pour objectif de retrouver la forme, quelques sportifs confirmés de retour de blessure pour une réathlétisation et des couples de seniors pour entretenir leur forme.
de fitness
pour mincir, se muscler,
retrouver la forme
Quelle est la plus belle satisfaction en tant que coach sportif ?
Celle d’avoir pu redonner confiance en soi à des personnes et de les voir s’épanouir à travers le sport.
Si tu devais choisir un seul outil d’entraînement pour ton coaching, lequel serait-il ?
Ma réactivité et mon adaptation aux différentes personnes pour proposer des exercices adaptés, efficaces et motivants.
Qu’est-ce qui te plaît le plus dans le métier de coach sportif à domicile ?
Le rapport privilégié avec la personne, la relation de confiance et la qualité de travail que l’on peut mettre en place.
Qu’est-ce qui te plaît le moins dans le métier d’entraîneur à domicile ?
pour bien manger
objectif: minceur,
performance, santé
Les personnes qui se disent « coach » et qui n’ont aucune formation et expérience, ce qui dévalorise notre métier.
Comment vois-tu la profession de coach sportif évoluer lors des prochaines années ?
Le coaching sous toutes ses formes est en train « d’exploser ». Le coaching sportif à domicile permet aux personnes de gagner du temps pour s’épanouir personnellement sans avoir « à courir » dans les salles de sport. Le coach sportif vient chez eux et pour eux. Je vois donc un bel avenir pour la profession.
As-tu une devise dans la vie ?
« Plaire à tout le monde, c’est plaire à n’importe qui ! »
« Quand on veut, on peut ! »
Merci Ludovic pour cet entretien et à bientôt du coté de Valence !
Pour plus d’informations sur ce coach sportif ou pour le contacter, n’hésitez pas à visiter sa page.
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