- Zone d'intervention
- Entraînements proposés
- Ma formation d'entraîneur
- Mon expérience du coaching sportif
- Le mot du coach
- Mes tarifs
- Avis vérifiés
- Recommandations externes
Béziers et sa région (20 kms autour de Lieuran les Béziers).
- Cross Training : cette activité permet de varier au maximum les séances. Vous ne savez jamais à l’avance ce qu’il vous attend. Le niveau est adapté à vos capacités et vos éventuelles pathologies.
- Remise en Forme : séances de renforcement musculaire adaptée à vos envies.
- Réathlétisation : en complément de vos soins pratiqués par les soignants, j’adapte des exercices ludiques qui vous permettent de reprendre une activité, une vie normale et sans douleur.
- Préparation Physique : vous avez un concours professionnel à préparer, vous avez un objectif sportif à réaliser, vous souhaitez performer. Je peux vous aider à atteindre vos buts.
- BPJEPS AF Haltérophilie et Musculation
- Certificat Coach en Nutrition
- Prévention et secours civiques de niveau 1
- Depuis 2021 : coach sportif particulier sur Béziers et sa région, je me déplace à domicile chez mes clients pour leur apporter un service personnalisé. Perte de poids, renforcement musculaire, reprise après grossesse, je m’adapte aux demandes de mes clients. Je fais également des suivis à distance allant de la perte de poids à la préparation physique de sportifs de haut niveau.
- 2020 : coach chez Planète Fitness Béziers (cours de cross training et cross kids / Plateau musculation).
- J’organise également des séances de cross training pour de petits groupes. Je m’adapte au niveau de chacun avec bienveillance.
Le sport permet de développer ses capacités physiques mais surtout son épanouissement personnel. Mon approche est basé sur le partage. Aucun jugement pendant mes séances, vous êtes au centre de mon intérêt. Je m’adapte à toutes vos contraintes, qu’elles soient physiques ou mentales.
Si vous le souhaitez, je serai aussi un coach de vie. La séance vous est entièrement dédiée. Ce sera votre moment à vous. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous défouler, performer, je serai à votre écoute et nous irons ensemble vers vos objectifs. La bienveillance sera toujours mon maître mot.
Mes tarifs
Ces tarifs sont indiqués déplacement inclus jusqu’à votre domicile sur un rayon de 20 kms autour Lieuran les Béziers.