Rémi coach sportif personnel à Thionville et alentours

Je me déplace à votre domicile dans un rayon de 25 km autour de Thionville.

Ils sont très variés, cela dépend de la personne et de son objectif.

En résumé, je peux vous proposer diverses activités :

• Circuit training
• Pilates
• Yoga
• Musculation
• Boxe
• Running
• …

Avec un matériel varié :

• TRX
• Elastiques
• Corde à sauter
• Médecine ball
• Swiss ball
• …

Je me déplace avec mon matériel personnel.

• BPJEPS Activités de la Forme (cours collectifs, musculation haltérophilie)
• BPJEPS Activités Physiques pour Tous
• Formation Bodypump Les Mills (instructeur module 1)
• Formation électrostimulation Mihabodytech

• Depuis 2020 : coach sportif à domicile sur Thionville et sa région.
• 2020 : éducateur sportif dans la structure « Touptigym » (cours de gym et de natation à des enfants de 3 à 12 ans)
• Depuis 2018 : coach sportif dans plusieurs salle de sport à Sérémange, Mondorf et Thionville (plateau de musculation, électrostimulation et cours collectifs : bodypump, FAC, circuit training, stretching, etc.)
• 2016-2017 : animateur de loisirs (MPT Nilvange)
• 2014-2015 : éducateur sportif auprès d’un public de séniors en gym douce dans une association.

J’ai commencé le sport à l’adolescence, cela m’a permis de mieux me connaitre et d’améliorer mes performances physiques et mentales. C’est un véritable plaisir de voir son corps changer et évoluer au prix de l’effort.

J’aime tous les sports, mes préférés sont les sports de combats, la natation, le running, et bien sûr le fitness sous toutes ses formes.

Je consacre mon temps libre à ma préparation physique ainsi qu’à la lecture de livres sur l’anatomie, la biologie et la philosophie.

« Ce qui ne me tue pas me rends plus fort. » J’adore cette citation. Il faut être prêt à dépasser ses limites pour progresser. Je suis dur avec moi même lors de mes entrainements, cependant en tant que coach sportif je sais m’adapter à votre profil et vos objectifs. Le niveau et le type d’exercices sera adapté en fonction de votre détermination.

Je souhaite vous faire passer d’agréables séances, où vous pourrez être fier de votre progression, de vos résultats, avec le sentiment d’avoir donné le maximum. La satisfaction sera au rendez-vous, les séances seront variées, vous aurez un bon accompagnement et un suivi personnel.

Si vous en avez le besoin je peux ramener mon matériel personnel, préparez vous à des séances au top !