- Zone d'intervention
- Entraînements proposés
- Ma formation d'entraîneur
- Mon expérience du coaching sportif
- Le mot du coach
- Mes tarifs
- Avis vérifiés
- Recommandations externes
Metz, Thionville et les alentours (Woippy, Maizières-les-Metz, Amnéville, Florange…), dans le nord de la Moselle (57).
- Remise en forme
- Perte de poids (en collaboration avec une diététicienne)
- Remodelage corporel
- Gym post-natale
- Cardio boxing
- Santé pour séniors
- Small group
- Méthode Pilates (en savoir plus)
- Réathlétisation
- Gym enfants et/ou famille
Matériel utilisé : Swissball (en savoir +), step, élastiques, haltères, tower 200, tubeless, cardiofréquencemètre et GRAVITY GTS (unique à Metz et Thionville).
- Brevet d’Etat d’Aptitude à l’Enseignement de la Culture Physique et du Culturisme (BEAECPC)
- Instructeur fitness
- Personal trainer FISAF (Fédération Internationale des Sports Aérobics et Fitness)
- Instructeur Pilates
- Initiateur 1 Football
- Carte professionnelle d’éducateur sportif n°05702ED0004
- Coach sportif personnel à Metz depuis 2007
- Educateur sportif depuis 1992
- Professeur de culture physique depuis 1995
- Instructeur fitness et Pilates
- Formateur et responsable des Métiers de la forme à l’école des Sports de Metz de 2001 à 2004
- Personal trainer FISAF Metz et Luxembourg
En juin 2020 j’ai reçu la médaille de la Fédération Française Sports Pour Tous en récompense de mes compétences, ma polyvalence en cours collectifs, personal training, formations dispensées et mes 28 années d’expérience professionnelle.
Coach sportif en région nord moselloise, doté de 25 ans d’expérience et très à l’écoute, je saurai vous accompagner dans vos activités sportives pour un bien être physique et mental. L’expérience est un réel atout dans mon approche du personal training. Au-delà d’un simple programme d’entraînement, je vous propose un accompagnement global pour vous aider à progresser sereinement, sans risque de blessure ni de découragement, et avec des résultats concrets à la clé !
Ensemble nous déterminerons des objectifs réalistes correspondants à votre morphologie, vos pathologies éventuelles, vos capacités cardio-vasculaire, etc.
Mes spécialités : musculation, sport-santé pour tous (pilates…) et remise en forme générale.
Que ce soit chez vous ou sur votre lieu de travail, seul ou en Small Group, je me déplace à Metz, région messine (Montigny-lès-Metz, Maizières-les-Metz, Amnéville…) et Thionville pour répondre au mieux à vos besoins.
Mes tarifs
Prix unique : 80 euros la séance d’1h, soit 40 € après réduction d’impôts.
Pour tarifs Small Group, me contacter.
Je me déplace à domicile, entre Metz et Thionville, dans le département de la Moselle (57).
Frais de déplacement : + 0,15 €/km à partir de Pierrevillers.
Avis vérifiés (clients ProTrainer)
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54 € 27 €/h après réduction d’impôts