Entretien avec Matthieu, coach sportif à Bordeaux
Jeune mais déjà expérimenté, Matthieu est un entraîneur passionné et rigoureux. Découvrez ce coach sportif bordelais…
Bonjour Matthieu, peux-tu rapidement te présenter ?
Bonjour, je suis coach sportif sur la région Bordelaise (à domicile et en salle) mais je fais aussi des suivis à distance (entraînement + plan alimentaire).
Quel a été ton parcours pour devenir coach sportif à domicile ?
J’ai passé un BPJEPS AGFF mentions « cours collectifs » et « musculation ».
Niveau coaching, peux-tu nous rappeler tes spécialités ?
Étant passionné par la culture physique, mes spécialités sont la prise de masse musculaire mais aussi la perte de masse adipeuse. Je m’intéresse aussi beaucoup au travail de la mobilité/souplesse afin d’améliorer les postures et les amplitudes lors de l’exécution d’un exercice.
Du côté de Bordeaux, quel type de public fait appel à tes services d’entraîneur personnel ?
Je suis souvent sollicité par des bordelais de 25 à 50 ans, sportifs ou non, souhaitant améliorer leur condition physique ou se remettre en forme.
de fitness
pour mincir, se muscler,
retrouver la forme
Je travaille aussi avec des pré retraités et retraités (55 ans et plus) souhaitant gagner en souplesse, en mobilité mais aussi en force afin de faciliter les mouvements du quotidien.
Quelle est ta plus belle satisfaction en tant de coach sportif ?
Ma plus belle satisfaction est de voir des résultats sur mes clients. Ces résultats les motive et les pousse à continuer leur efforts pour atteindre leurs objectifs.
Si tu devais choisir un seul outil d’entraînement pour ton coaching, lequel serait-il ?
Je choisirais les élastiques pour la grande liberté qu’ils nous offrent. Ils permettent de travailler sous différents angles et d’effectuer énormément d’exercices.
Qu’est-ce qui te plaît le plus dans le métier de coach sportif à domicile ?
Ce que je préfère c’est le contact, l’échange avec le client, et le voir se dépasser. Un coach donne les clefs mais c’est bien le client qui donne tous les efforts nécessaires pour atteindre son but.
Qu’est-ce qui te plaît le moins dans le métier d’entraîneur à domicile ?
pour bien manger
objectif: minceur,
performance, santé
Les embouteillages en voiture lors de mes déplacements. En région bordelaise ce n’est pas toujours simple ! Mais bon, ça fait parti du jeu !
Comment vois-tu la profession de coach sportif évoluer lors des prochaines années ?
Je pense que le métier de coach sportif va continuer à se développer. Malheureusement, beaucoup sont fermés d’esprit et reste sur des croyances/idées reçues. Pour moi, un bon coach sportif doit être ouvert d’esprit, continuer à apprendre via les livres et être à l’affut des nouvelles études pour se faire ensuite ses propres idées.
As-tu une devise dans la vie ?
J’en ai deux :
- » Changer ses habitudes aujourd’hui pour que cela deviennent des réflexes demain. »
- » Un aliment sain n’a pas de liste d’ingrédients. Il est le seul ingrédient ! »
pour atteindre vos objectifs rapidement ?
Merci Matthieu pour cet entretien et bon coaching du coté de Bordeaux !
Retrouvez ce coach sportif bordelais sur sa page perso.
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