Entretien avec Thomas, coach sportif à Saint Etienne
Vous cherchez un bon coach sportif à Saint-Etienne ? Découvrez Thomas, entraîneur personnel spécialisé dans les arts martiaux.
Bonjour Thomas, peux-tu rapidement te présenter ?
Bonjour, je m’appelle Thomas, j’ai 25 ans, et je suis coach sportif à St Etienne depuis 2 ans. J’exerce le métier de coach sportif car je suis un passionné du corps humain. J’aime transmettre toutes les compétences que j’ai pu acquérir au cours de mes années de pratique.
Quel a été ton parcours pour devenir coach sportif à domicile ?
J’ai commencé à enseigner des cours de Karaté, l’expérience m’a plu et j’ai décidé d’en faire mon métier. J’ai passé ensuite mon brevet d’état pour devenir coach sportif professionnel.
Sur quel secteur géographique te déplaces-tu ?
Je me déplace sur Saint Etienne, mais aussi sur la métropole, c’est à dire Saint Chamond, Firminy, La Talaudière…
Niveau coaching, peux-tu nous rappeler tes spécialités ?
Les arts martiaux sont ma spécialité. J’ai synthétisé mes 10 ans de pratique pour créer une méthode qui permet à tous et à toutes de pratiquer une activité physique sans craindre de se blesser ou d’aggraver une blessure.
de fitness
pour mincir, se muscler,
retrouver la forme
Du coté de St Etienne, quel type de public fait appel à tes services d’entraîneur personnel ?
Sur Saint Etienne j’ai un public très varié, aussi bien des hommes que des femmes. Je travaille principalement sur les problématiques du poids et du tonus musculaire, c’est ce que les gens viennent chercher ici.
Quelle est ta plus belle satisfaction en tant de coach sportif ?
Ma plus belle satisfaction c’est quand on me remercie parce que j’ai amélioré l’état de santé de quelqu’un. C’est le plus important à mes yeux, un corps sain pour profiter de la vie !!!
Si tu devais choisir un seul outil d’entraînement pour ton coaching, lequel serait-il ?
Pour moi l’outil essentiel c’est la mobilité, être capable de bouger son corps comme on l’entend c’est ce qu’il y a de plus agréable dans la vie !!! Les entraînements de mobilité sont la base de mon coaching et permettent de créer une base saine que l’on peux exploiter sans risque de blessure.
Qu’est-ce qui te plaît le plus dans le métier de coach sportif à domicile ?
Dans mon métier j’adore le contact humain, chaque personne vient avec ses objectifs et ensemble on fait en sorte de les atteindre dans les meilleures conditions.
pour bien manger
objectif: minceur,
performance, santé
Qu’est-ce qui te plaît le moins dans le métier d’entraîneur à domicile ?
Je dirais le manque de temps. La progression prend du temps et la durée des séances est limitée. Si je pouvais je passerai plus de temps avec chaque personne.
Comment vois-tu la profession de coach sportif évoluer lors des prochaines années ?
Je pense que le métier va évoluer de plus en plus vers la dimension santé et moins sur l’entrainement pur et dur. Les gens veulent maintenant se sentir bien dans leur corps et je pense que c’est à nous de leur apporter. A la différence des salles de sport nous pouvons prendre le temps de décortiquer une problématique et d’agir dessus avec précision pour améliorer la condition physique d’une personne.
As-tu une devise dans la vie ?
Pas vraiment une devise, mais plutôt une façon de penser. Mon credo c’est de vieillir en bonne santé, je m’efforce d’adapter ma pratique pour ne pas me créer de problème plus tard, et profiter de ma vie le plus longtemps possible. C’est ce que je veux transmettre dans mes cours, une pratique qui sera bénéfique tout au long de sa vie.
Merci Thomas pour cet entretien et bon coaching du côté de Saint-Etienne !
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